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你好，老年斑一般是由于色素沉著引起的，另外從中醫(yī)的角度講也和氣滯血瘀有一定的關系，建議可以服用定坤丹或者氣血和膠囊，平時飲食上不要吃辛辣油膩寒涼等刺激性食物，多吃新鮮的水果和蔬菜以補充維生素，平時避免陽光直射防止加重色素沉著，可以用手多揉搓局部以緩解癥狀。

您好，對于老年斑治療最理想的抗氧化劑是維生素E,它在體內(nèi)能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質(zhì)色素,自然也就有較強的抗衰老性能.因此除遵醫(yī)囑服用一定的維生素E外,還應多吃含維生素E豐富的食物,而植物油是維生素E最好的食物來源.此外,大豆,芝麻,花生,核桃,瓜子仁,動物肝,蛋黃,奶油以及玉米,黃綠色蔬菜中,均含有豐富的維生素E。

老年斑又叫做脂溢性角化，與新陳代謝下降和過度日曬有關系，多發(fā)生在長期暴露的手足，面頸部，多在四十歲以后出現(xiàn)，如果不加以干涉，會更加嚴重。預防老年斑的出現(xiàn)，就要從兩個病因入手，要保持充足的睡眠，多運動，保持良好的心情，多吃新鮮的水果蔬菜，禁忌煙酒，避免油膩辛辣，口服維生素C.E片。注意暴露部位的保護，防曬霜每天2-3次。已經(jīng)出現(xiàn)的老年斑可以用激光消除

老年斑的出現(xiàn)，反應身體處于衰老狀態(tài)，也反映是嚴重氣血不足，導致體內(nèi)代謝產(chǎn)物無法排出體外。具體用藥，應看患者的體質(zhì)而定，并需要多喝水，多運動?？梢耘浜暇S生素C，E等。