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坐汽車暈車不一定是身體不好，暈車的發(fā)生與多種因素有關(guān)，如平衡感、視覺、氣味、個(gè)體差異、車輛狀況等。擺脫暈車可以從多方面入手，包括提前準(zhǔn)備、調(diào)整坐姿、使用藥物等。 1. 平衡感：內(nèi)耳中的前庭器官對(duì)平衡感知敏感，車輛行駛中的晃動(dòng)可能導(dǎo)致其功能紊亂，引發(fā)暈車?？赏ㄟ^平衡訓(xùn)練來改善，如蕩秋千、走平衡木。 2. 視覺：坐車時(shí)看手機(jī)或書，眼睛看到的靜止畫面與身體感受到的運(yùn)動(dòng)不一致，易暈車。應(yīng)盡量看窗外遠(yuǎn)景，保持視覺與身體感受的協(xié)調(diào)。 3. 氣味：車內(nèi)的汽油味、皮革味等不良?xì)馕犊赡艽碳ど窠?jīng)，導(dǎo)致暈車。乘車前保持車內(nèi)通風(fēng)，可使用空氣清新劑改善氣味。 4. 個(gè)體差異：有些人天生平衡感較差或?qū)蝿?dòng)更敏感，容易暈車。這類人群可提前準(zhǔn)備暈車藥，如苯海拉明、茶苯海明、異丙嗪等。 5. 車輛狀況：車輛顛簸、頻繁加減速也會(huì)增加暈車的可能。選擇平穩(wěn)舒適的交通工具能減少暈車發(fā)生。 總之，暈車是多種因素共同作用的結(jié)果。通過了解自身暈車的原因，并采取相應(yīng)的預(yù)防和應(yīng)對(duì)措施，能有效減輕暈車癥狀，讓出行更加舒適。

暈動(dòng)病是暈車、暈船、暈機(jī)和由搖擺、顛簸、旋轉(zhuǎn)、加速運(yùn)動(dòng)等因素所致疾病的統(tǒng)稱易患暈動(dòng)病的人其內(nèi)耳平衡器官––前庭器官對(duì)旋轉(zhuǎn)等不規(guī)則的體位變化適應(yīng)能力較差當(dāng)然暈動(dòng)病的發(fā)生還有其他誘發(fā)因素例如高溫、高濕、通風(fēng)不良噪聲、不良?xì)馕?、情緒緊張、睡眠不足、過度疲勞、饑餓或飽餐、身體虛弱等。

暈動(dòng)病是暈車、暈船、暈機(jī)和由搖擺、顛簸、旋轉(zhuǎn)、加速運(yùn)動(dòng)等因素所致疾病的統(tǒng)稱易患暈動(dòng)病的人其內(nèi)耳平衡器官––前庭器官對(duì)旋轉(zhuǎn)等不規(guī)則的體位變化適應(yīng)能力較差當(dāng)然暈動(dòng)病的發(fā)生還有其他誘發(fā)因素例如高溫、高濕、通風(fēng)不良噪聲、不良?xì)馕?、情緒緊張、睡眠不足、過度疲勞、饑餓或飽餐、身體虛弱等