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慢性淺表性胃炎是常見的胃部疾病，飯后上腹脹痛且吃涼加重，治療需綜合考慮飲食調(diào)整、藥物治療、生活習(xí)慣改善等。包括注意飲食選擇、使用抑酸藥、胃黏膜保護(hù)劑、促胃腸動力藥、消除幽門螺桿菌等。 1.飲食調(diào)整：避免食用生冷、辛辣、油膩食物，規(guī)律進(jìn)餐，細(xì)嚼慢咽，減輕胃的負(fù)擔(dān)。 2.抑酸藥：如奧美拉唑、蘭索拉唑等，抑制胃酸分泌，減輕胃酸對胃黏膜的刺激。 3.胃黏膜保護(hù)劑：像硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀，能在胃黏膜表面形成保護(hù)膜。 4.促胃腸動力藥：多潘立酮、莫沙必利等，促進(jìn)胃腸蠕動，緩解腹脹。 5.消除幽門螺桿菌：若檢測出幽門螺桿菌感染，需采用四聯(lián)療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀聯(lián)合治療。 6.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響胃部功能。 慢性淺表性胃炎的治療需要患者積極配合，注意飲食和生活習(xí)慣，遵醫(yī)囑用藥。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。

根據(jù)你說的癥狀主要是飲食停滯，消化不良引起胃脹表現(xiàn)治療應(yīng)該理氣和胃，消食導(dǎo)滯，可以服用奘靈水蘇糖，能促進(jìn)消化，加強(qiáng)胃動力，保護(hù)胃黏膜達(dá)到治療效果，平時飲食以清淡為主，忌辛辣刺激食物，要少吃多餐，保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉。