左腳肌腱斷裂術(shù)后如何進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練
性別：男年齡：42性別：男年齡：42病史：男42歲2010年12月1日左腳肌腱由于打羽毛球斷裂，12月2日下午進(jìn)行縫合手術(shù)，手術(shù)后2周后12月16日拆線，換成半封閉的30度石膏固定，又3周后拆掉半封閉石膏，換成90度全封閉石膏固定。再3周（2011年1月21號）徹底拆掉石膏。進(jìn)行恢復(fù)性鍛煉，下地慢走。但是一直不敢輕易做其他運(yùn)動，特此請求各位高師給予恢復(fù)性訓(xùn)練指導(dǎo)，萬分謝謝！
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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左腳肌腱斷裂術(shù)后的恢復(fù)訓(xùn)練，要考慮傷口愈合、關(guān)節(jié)活動度、肌肉力量、平衡能力和日常生活功能恢復(fù)等。 1.傷口愈合：確保傷口完全愈合，無紅腫、滲液等感染跡象，這是進(jìn)行后續(xù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)。 2.關(guān)節(jié)活動度：逐漸增加左腳踝關(guān)節(jié)的活動范圍，如屈伸、旋轉(zhuǎn)等，可先被動活動，再主動活動。 3.肌肉力量：進(jìn)行簡單的肌肉收縮練習(xí)，如踮腳尖、勾腳尖等，逐漸增加強(qiáng)度。 4.平衡能力：通過單腳站立等練習(xí)提高平衡感，可先借助支撐物，慢慢獨(dú)立完成。 5.日常生活功能恢復(fù)：嘗試正常行走、上下樓梯等動作，恢復(fù)日常生活中的活動能力。 6.訓(xùn)練頻率和強(qiáng)度：開始時(shí)每天進(jìn)行短時(shí)間、低強(qiáng)度的訓(xùn)練，逐漸增加時(shí)長和強(qiáng)度。 7.注意事項(xiàng)：訓(xùn)練過程中如有疼痛或不適，應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。 總之，左腳肌腱斷裂術(shù)后的恢復(fù)訓(xùn)練需要耐心和堅(jiān)持，遵循循序漸進(jìn)的原則，逐步恢復(fù)左腳的功能。
2025-02-24 13:28
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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一，逐步進(jìn)行功能鍛煉二，主要是屈伸，旋轉(zhuǎn)等各種功能位的恢復(fù)，包括主動被動的。
2015-12-30 04:34
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