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換季時臉上和身上出現(xiàn)過敏反應并長小疙瘩，可能與環(huán)境變化、自身免疫、飲食、精神因素、皮膚護理不當?shù)扔嘘P。 1. 環(huán)境變化：換季時溫度、濕度等改變，易刺激皮膚。應注意保持室內(nèi)適宜的溫濕度，外出做好防護。 2. 自身免疫：部分人免疫系統(tǒng)不穩(wěn)定，易過敏。可通過適當鍛煉增強免疫力。 3. 飲食：食用海鮮、辛辣食物等可能引發(fā)。要避免此類食物，多吃蔬菜水果。 4. 精神因素：壓力大、焦慮等會影響。保持良好心態(tài)，充足睡眠，緩解精神壓力。 5. 皮膚護理不當：過度清潔或使用不合適護膚品。選擇溫和護膚品，不過度清潔。 總之，換季過敏長小疙瘩要綜合考慮多方面因素。如癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用藥物治療，如氯雷他定、西替利嗪、爐甘石洗劑等。同時注意生活中的護理，避免病情加重。

建議口服撲爾敏外用爐甘石洗劑

不要輕易用藥,但是可以用中成藥物。像“藍科膚寧"是中藥藥膏就不錯。用馬齒筧50克家500毫升水煮，開后小火煮20分鐘，晾涼?？煞执握夯继帯Ｄ阋部梢杂民R鈴薯100克，洗凈，去皮，磨成泥狀，貼敷患處0.5厘米厚，紗布包扎，日換3次。同時注意不要吃濕氣大的食品。

濕疹是一種常見的由多種內(nèi)外因素引起的表皮及真皮淺層的炎癥性皮膚病，一般認為與變態(tài)反應有一定關系。濕疹是一種常見的由多種內(nèi)外因素引起的表皮及真皮淺層的炎癥性皮膚病，一般認為與變態(tài)反應有一定關系。全身治療：西藥以止癢抗過敏為主，可選用抗組胺類藥物，鈣劑。中藥以清熱利濕，疏風清熱、養(yǎng)血疏風潤燥為主。