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腰椎骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，多由年齡增長、勞損、創(chuàng)傷等因素引起。對于不想手術(shù)的患者，可通過多種方法緩解癥狀，但根治較難，包括改善生活方式、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.改善生活方式：避免長時間彎腰、久坐，選擇合適硬度的床墊，注意腰部保暖。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可促進腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥；也可服用抗骨增生片等中成藥。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)治療：中藥外敷、推拿等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.康復(fù)訓(xùn)練：進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。 腰椎骨質(zhì)增生的治療需要綜合多種方法，且需要患者長期堅持。雖然難以根治，但通過積極治療能有效緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。建議到正規(guī)醫(yī)院就診，制定個性化的治療方案。

你好,骨質(zhì)增生可以服用抗骨增生丸,并配合應(yīng)用針灸和推拿及中藥熱敷的方法治療.平時要注意休息,防止勞累和負(fù)重.

你好，腰椎增生是一種慢性退行性骨關(guān)節(jié)病，隨著年齡增長很多人都會發(fā)生，只是有的人癥狀不明顯，不管是手術(shù)治療還是保守治療都不能根治，只能緩解癥狀，目前若能夠自理可以選擇祛風(fēng)養(yǎng)血、補腎壯骨的中藥治療如腰痛寧等。治療的關(guān)鍵在于堅持用藥，避免彎腰勞累，希望能幫到你