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谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高、低密度脂蛋白偏高且存在輕度脂肪肝，可能由多種因素引起，如不良飲食、缺乏運動、肥胖、飲酒、某些疾病等。 1. 不良飲食：長期高油高脂、高糖高鹽飲食，易導(dǎo)致代謝紊亂。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果、全谷物攝入，減少油膩、辛辣食物。 2. 缺乏運動：運動量不足會使脂肪堆積。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 肥胖：體重超標(biāo)是常見原因?？刂企w重，通過合理飲食和運動來減輕體重，有助于改善指標(biāo)。 4. 飲酒：過量飲酒損害肝臟。需嚴(yán)格戒酒，避免酒精進一步損傷肝臟。 5. 某些疾?。喝缣悄虿?、高血脂等，也可能引發(fā)。積極治療原發(fā)疾病，控制血糖、血脂。 6. 藥物治療：必要時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊賓膠囊、護肝片等。 總之，發(fā)現(xiàn)谷丙轉(zhuǎn)氨酶和低密度脂蛋白偏高及輕度脂肪肝后，要重視生活方式的調(diào)整，必要時結(jié)合藥物治療，并定期復(fù)查。

找出病因，有的放矢采取措施。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

谷丙轉(zhuǎn)氨酶存在于肝,心,骨骼肌和腎等臟器的細(xì)胞內(nèi),各臟器所含的谷丙轉(zhuǎn)氨酶的量,以肝細(xì)胞內(nèi)最多.故每當(dāng)肝細(xì)胞受損,如肝細(xì)胞變性,壞死時,肝細(xì)胞內(nèi)的谷丙轉(zhuǎn)氨酶就釋放到血液中,使血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高最常見的原因.意見建議:如果丙草轉(zhuǎn)氨酶暫時偏高一些,乙肝兩對半正常.可以不必緊張,也不需要治療.只是要注意飲食平衡,不要暴飲暴食,少喝酒,少熬夜,少吃脂肪量太高的食物,調(diào)節(jié)一陣子就沒有事了.如果一段時間后，谷丙轉(zhuǎn)氨酶仍然高，可以吃保肝的中藥調(diào)養(yǎng)。

谷丙轉(zhuǎn)氨酶的正常范圍是5-40，低密度脂蛋白是1.7-3.12，所以你的谷丙轉(zhuǎn)氨酶高了，應(yīng)該與你脂肪肝有關(guān)；低密度脂蛋白高的話會造成動脈硬化，你的只是稍微高點，平時飲食上注意一下即可禁忌煙酒，清淡低膽固醇飲食，定期復(fù)查肝功能。