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懷孕時(shí)間通常從末次月經(jīng)的第一天開始計(jì)算。從 11 月 21 日到 5 月 11 日，大約懷孕 5 個(gè)多月。計(jì)算孕周、了解胎兒發(fā)育情況、進(jìn)行相應(yīng)產(chǎn)檢等都很重要。 1. 孕周計(jì)算：一個(gè)妊娠月約為 4 周。從 11 月 21 日到 5 月 11 日，經(jīng)過(guò)的月份為 11 月、12 月、1 月、2 月、3 月、4 月、5 月，約為 5 個(gè)多月，大概 23 周左右。 2. 胎兒發(fā)育：此時(shí)胎兒器官已基本形成，身長(zhǎng)約 20 多厘米，體重約 450 克左右，開始出現(xiàn)吞咽和排尿功能。 3. 產(chǎn)檢項(xiàng)目：應(yīng)進(jìn)行超聲檢查，查看胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，包括雙頂徑、腹圍、股骨長(zhǎng)等指標(biāo)。還需進(jìn)行唐篩，評(píng)估胎兒患唐氏綜合征的風(fēng)險(xiǎn)。 4. 孕婦變化：孕婦腹部逐漸增大，可能會(huì)感到腰部酸痛，下肢水腫等。 5. 注意事項(xiàng)：要保證充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。保持良好的心態(tài)，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。 總之，在孕期要按時(shí)產(chǎn)檢，密切關(guān)注自身和胎兒的變化，確保母嬰健康。

妊娠期的計(jì)算是從您的末次月經(jīng)來(lái)臨的第一天開始算起的。7天是一孕周，4孕周為一個(gè)月。