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過了青春期仍長痘且有疤痕，可能與不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚感染、毛囊角化異常、遺傳因素等有關(guān)。 1. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、壓力過大、飲食油膩辛辣等，都可能導(dǎo)致痘痘頻發(fā)。應(yīng)保持規(guī)律作息，減輕壓力，飲食清淡。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過高，會促使皮脂分泌增加，引發(fā)痘痘。需要就醫(yī)檢查激素水平，必要時進行調(diào)理。 3. 皮膚感染：痤瘡丙酸桿菌等細(xì)菌感染毛囊，引發(fā)炎癥反應(yīng)，形成痘痘?？赏庥每股仡愃幬?，如紅霉素軟膏、克林霉素凝膠等。 4. 毛囊角化異常：毛囊口角質(zhì)堆積，導(dǎo)致皮脂排出不暢，形成痘痘。使用維 A 酸類藥物，如維 A 酸乳膏，有助于改善毛囊角化。 5. 遺傳因素：部分人由于遺傳，天生皮脂腺發(fā)達，容易長痘。這種情況更要注意日常護理，保持皮膚清潔。 總之，長痘且留疤需要綜合調(diào)理。除了上述方法，還應(yīng)注意皮膚清潔，避免用手?jǐn)D壓痘痘。如果痘痘嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，遵醫(yī)囑治療。

根據(jù)描述你可能是患了痤瘡，主要是由遺傳因素、飲食不當(dāng)、荷爾蒙失調(diào)、睡眠質(zhì)量不好、清潔習(xí)慣不良、水分不足等因素引起的。建議你在生活中可以采用以下方法改善：1、飲食宜清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉質(zhì)含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好。2、保持皮膚清潔：睡前、晨起常用溫水洗臉，以去除油污，做好保濕工作。3、保持輕松的心情：注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀。指導(dǎo)意見：晚上11點前一定要休息，不熬夜。不吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬果，注意皮膚的清潔和保濕補水，少用BB霜和粉底，多喝白開水，促進排便通暢。放松自己，不要有工作和生活上的壓力。推薦用（美膚康中藥祛痘套裝），口服加外用，內(nèi)調(diào)外護，可標(biāo)本兼治防復(fù)發(fā)。這樣就可以從根本上治療，希望你能及早擺脫痘痘的困擾！請到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查后，對癥治療。

除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是：1.維生素E用針扎破,涂在患處,用手搓1分鐘,2.每天早晨用溫水洗臉里面適當(dāng)加一些白醋.3.多喝水,多吃蔬菜水果,多吃維生素,也可以吃21金維他

患了痤瘡（青春痘），應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。沒有有效的治療辦。法請到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查后，對癥治療。

根據(jù)您所說的情況,痘印是皮膚基底層因痘痘破損色素沉著產(chǎn)生的斑點.任何藥物只能治本不知根,具有輔助淡化痘印的作用,并不能從根本上解決肌膚痘印的問題.建議您在日常生活中多食用番茄,制作番茄面膜,番茄是一種能有效淡化色斑痘印美白肌膚同時抗衰老的蔬菜.其中含有的番茄紅素對抗色斑最有效果.建議您長期食用.又沒有任何副作用.