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骨質(zhì)增生引發(fā)疼痛，可通過藥物治療、物理治療、運動康復、中醫(yī)調(diào)理及生活方式改變等來緩解，包括使用非甾體抗炎藥、進行熱敷、適度鍛煉、針灸推拿以及注意休息等。 1.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，能減輕炎癥和疼痛，但需遵醫(yī)囑使用，注意可能的胃腸道不良反應。 2.物理治療：熱敷、按摩、紅外線照射等，可促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 3.運動康復：進行適度的有氧運動如游泳、散步，以及針對性的關(guān)節(jié)活動訓練，增強關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 4.中醫(yī)調(diào)理：針灸、推拿、中藥熏蒸等中醫(yī)療法，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、緩解疼痛。 5.生活方式改變：減輕體重，避免長時間站立或負重，注意關(guān)節(jié)保暖，選擇合適的鞋子。 總之，緩解骨質(zhì)增生引起的疼痛需要綜合多種方法，患者應根據(jù)自身情況選擇合適的治療方式，并在醫(yī)生的指導下進行。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。

骨質(zhì)增生，是由于慢性勞損，反應性刺激而引起的。如果疼痛較重，可以去醫(yī)院正規(guī)治療一下，用些消炎止痛藥，消骨刺治療，關(guān)節(jié)腔積液較多就要抽液等。

你好，根據(jù)描述的情況分析屬于長期的勞累也是可能會導致的，及時的休息保養(yǎng)，年紀大了飲食營養(yǎng)，骨刺膠囊試試

你好，很高興為你解答，根據(jù)你的情況，建議你可以注射玻璃酸鈉，起到潤滑作用。減輕癥狀

出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況，最好的辦法還是采取中醫(yī)治療。建議你采取藥物和針灸聯(lián)合治療，恢復效果應該不錯，也可以選用羊腎燉枸杞子進行食療。