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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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黑芝麻具有一定的營養(yǎng)價值，對白發(fā)可能有改善作用。使用方法包括直接食用、磨粉沖服、煮粥食用、制作糕點、搭配其他食材等。 1. 直接食用：可以每天取適量黑芝麻直接咀嚼食用，有助于營養(yǎng)吸收。 2. 磨粉沖服：將黑芝麻磨成粉，用溫水沖服，方便快捷。 3. 煮粥食用：在煮粥時加入黑芝麻，增加粥的營養(yǎng)和口感。 4. 制作糕點：把黑芝麻融入糕點中，如黑芝麻餅等。 5. 搭配其他食材：如與黑豆、核桃等一起食用，營養(yǎng)更豐富。 需要注意的是，黑芝麻治療白發(fā)的效果因人而異，且不能替代專業(yè)的治療。白發(fā)的產(chǎn)生可能與多種因素有關(guān)，如遺傳、精神壓力、營養(yǎng)不良等。如果白發(fā)問題嚴重，建議及時就醫(yī)，查明原因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)也很重要。
2025-02-24 19:47
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好1,白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結(jié)合;2,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.
2015-12-29 20:45
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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精神因素：如果一個人長期抑郁寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭發(fā)由黑變白。營養(yǎng)狀況：毛發(fā)是皮膚的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養(yǎng)。據(jù)醫(yī)學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質(zhì)、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，也會導致頭發(fā)由黑變白。疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭發(fā)由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內(nèi)分泌紊亂，結(jié)核、傷寒、惡性貧血等消耗性病癥，植物神經(jīng)功能障礙等，均是已發(fā)現(xiàn)的與頭發(fā)由黑變白有關(guān)的疾病。毛發(fā)的顏色取決于毛皮質(zhì)中色素顆粒的數(shù)目、大小和分布，以及色素性質(zhì)和各種光學效應(yīng)。老年時頭發(fā)變灰或變白是一種生理現(xiàn)象，與毛球中酪氨酸酶活性逐漸喪失有關(guān)。中醫(yī)認為本病的發(fā)生與腎虛和血熱有關(guān)，可給與相應(yīng)的中藥內(nèi)服，建議患者應(yīng)到醫(yī)院找專科大夫進行診治
2015-12-29 15:18
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好,白發(fā)的原因有很多,比如微量元素,食物,遺傳等,建議你明確原因后才能有針對性治療
2015-12-29 09:25
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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你好1,白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結(jié)合;2,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.
2015-12-29 06:46
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