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鼻梁塌鼻翼不挺，若不想手術(shù)，可通過按摩、化妝、使用鼻夾、堅持良好習(xí)慣及鍛煉面部肌肉等方法來改善。 1.按摩：用手指輕輕按摩鼻部周圍的穴位，如迎香穴、鼻通穴等，促進(jìn)血液循環(huán)，長期堅持可能有一定效果。 2.化妝：利用陰影和高光的化妝技巧，在鼻梁和鼻翼兩側(cè)打造出立體感。 3.使用鼻夾：佩戴合適的鼻夾，但其效果因人而異，且使用時間不宜過長。 4.良好習(xí)慣：避免挖鼻孔等不良習(xí)慣，以免影響鼻部形態(tài)。 5.面部肌肉鍛煉：如做一些面部表情練習(xí)，增強(qiáng)面部肌肉力量。 需要注意的是，這些非手術(shù)方法的效果可能有限，且需要長期堅持。如果對鼻部形態(tài)非常不滿意，還是建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，了解手術(shù)等更有效的改善方法。

鼻梁的形狀已經(jīng)定型了，外在因素是很難改變鼻子形狀的。您如果是想鼻梁變高，鼻翼變挺，你可以到整形美容的?？漆t(yī)院去咨詢下。假體隆鼻效果是比較理想而又長久效果的。

你好這個情況可以采用物理的方法改善下建議，每天洗完臉后用拇指和食指輕提鼻梁，每天五分鐘，慢慢的就會有所改善。

你好，根據(jù)你的描述，除了手術(shù)外，還可以注射玻尿酸隆鼻，但是不持久。你好，自然才是美，無需過于在意外表。如果想要隆鼻，可以去當(dāng)?shù)氐拇笮腿揍t(yī)院整形科咨詢一下。