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26 歲男性，長(zhǎng)期飲酒、抽煙，有中度脂肪肝且轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)偏高?？赡艿脑虬ú涣忌盍?xí)慣、肥胖、酒精性肝損傷、血脂異常、遺傳因素等。 1. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期飲酒、偶爾抽煙，這些都會(huì)損害肝臟功能。應(yīng)戒煙戒酒，保持規(guī)律作息，避免熬夜。 2. 肥胖：體重超標(biāo)可能加重肝臟負(fù)擔(dān)。要控制飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)脂肪消耗。 3. 酒精性肝損傷：長(zhǎng)期飲酒導(dǎo)致。除了戒酒，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素 B 族，以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)。 4. 血脂異常：甘油三酯偏高，影響肝臟代謝?？煞媒抵幬铮绨⑼蟹ニ?、瑞舒伐他汀、非諾貝特等，但需遵醫(yī)囑。 5. 遺傳因素：部分人存在肝臟代謝相關(guān)基因缺陷，易出現(xiàn)肝功能異常。需進(jìn)一步檢查明確。 總之，患者應(yīng)重視自身健康，積極改變生活方式，必要時(shí)配合藥物治療，并定期復(fù)查肝功能、血脂等指標(biāo)。若癥狀加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好,脂肪肝并不可怕，經(jīng)過(guò)有效治療后會(huì)好的，不要擔(dān)心，可能與你近一年學(xué)習(xí)比較緊張，運(yùn)動(dòng)較少，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩有關(guān)。建議你平時(shí)少吃葷菜和動(dòng)物內(nèi)臟，多吃蔬菜、水果，加強(qiáng)鍛煉，爭(zhēng)取把體重降下來(lái)，吃些降血脂的藥物，堅(jiān)持半年時(shí)間，應(yīng)該有效果。祝您好運(yùn)！。

你好，如果轉(zhuǎn)氨酶只是輕微偏高，一般多沒(méi)有太大臨床意義的。因此，建議平時(shí)注意休息，不要進(jìn)食辛辣油膩食物，也不要飲酒，可以酌情服用些護(hù)肝片保護(hù)肝臟的。