L5~S1椎間盤(pán)膨出硬膜囊受壓加腰肌勞損能練金剛鐵板橋嗎
我的病狀是L5~S1椎間盤(pán)膨出硬膜囊受壓加腰肌勞損能適當(dāng)做南少林的金剛鐵板橋嗎
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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L5~S1椎間盤(pán)膨出硬膜囊受壓合并腰肌勞損時(shí)，是否能進(jìn)行南少林的金剛鐵板橋鍛煉，取決于多種因素，如病情嚴(yán)重程度、身體狀況、鍛煉方式的正確性、日常護(hù)理以及康復(fù)進(jìn)展等。 1. 病情嚴(yán)重程度：若膨出和受壓程度較輕，腰肌勞損癥狀不明顯，在專業(yè)指導(dǎo)下可能?chē)L試。反之，則不宜。 2. 身體狀況：若患者本身身體素質(zhì)較好，肌肉力量較強(qiáng)，承受鍛煉的能力相對(duì)較高。但身體虛弱時(shí)則不行。 3. 鍛煉方式正確性：正確的金剛鐵板橋姿勢(shì)和動(dòng)作幅度很關(guān)鍵，錯(cuò)誤的動(dòng)作可能加重病情。 4. 日常護(hù)理：平時(shí)注意腰部保暖、避免久坐久站等，有助于進(jìn)行適當(dāng)鍛煉。 5. 康復(fù)進(jìn)展：經(jīng)過(guò)治療和康復(fù)訓(xùn)練，癥狀改善明顯時(shí)，可考慮嘗試。 總之，對(duì)于 L5~S1 椎間盤(pán)膨出硬膜囊受壓加腰肌勞損的患者，在考慮進(jìn)行金剛鐵板橋鍛煉前，應(yīng)咨詢醫(yī)生，根據(jù)自身具體情況謹(jǐn)慎決定。
2025-02-24 15:21
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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你好鐵板橋鍛煉有益于腰間盤(pán)突出及腰肌勞損的治療因?yàn)樗梢栽鰪?qiáng)腰背部肌肉的功能可以循序漸進(jìn)的進(jìn)行鍛煉每次連續(xù)20次左右每日早晚各1次就可以平時(shí)不要久坐以上回答希望對(duì)你有所幫助如有疑問(wèn)建議追問(wèn)。
2015-12-29 04:24
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好腰椎病考慮一些比較簡(jiǎn)單的治療方法如針灸按摩外敷膏藥理療藥物等等治療如果坐骨神經(jīng)受壓明顯癥狀較為嚴(yán)重建議手術(shù)
2015-12-29 02:29
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