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洗臉時，在水中加入1-2湯匙的醋以緩解色素沉著。每天服用一片維生素C和維生素E鈣，可達(dá)到祛斑效果;用干凈的茄子皮敷在臉上，一段時間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了;也可以上床睡覺，用茶沖泡一杯茶，茶水冷卻后，涂抹在雀斑上，一周后，雀斑可以淡化。希望我的回答對你有幫助。

攝入食鹽每天不能超過6克是指最健康的一種生活方式，但對于大多數(shù)人來說，每日攝入的食鹽量都大于這個值。390mg/100g，即100g食物中含有鈉0.39克，你可以根據(jù)這個值來推算。

你好.黑痣很常見，一般是局部黑色素細(xì)胞過多引起的。一般是良性的常用的脫痣方法有以下幾種：激光法、冷凍法、電灼法、掃斑機(jī)脫痣法和化學(xué)藥劑脫痣法等。

你好，對身體沒有什么多大的影響。鍛煉的同時注意休息和飲食你好，對身體沒有什么多大的影響。鍛煉的同時注意休息和飲食

這個像你描述的話一般是不會有什么損害的，這個本身沒有基礎(chǔ)心臟病或者其他基礎(chǔ)疾病的吧？這個情況一般是不會有什么影響的這個如果本身沒有基礎(chǔ)疾病的話這個適當(dāng)鍛煉還是對身體有很大的好處的，這個還是有利于身體健康的，這個一般是不會對心臟有什么影響的

你好，一般爽膚水的成分不會致癌的，可以放心使用建議你選用適合自己皮膚的護(hù)膚產(chǎn)品，不要只看大牌子。適合自己的就好