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熱敷和鍛煉后病情反而加重，可能是方法不當(dāng)、病情特殊、合并其他因素、鍛煉強(qiáng)度過大、熱敷溫度不適等原因造成的。 1. 方法不當(dāng)：熱敷時未正確選擇熱敷部位、時間或溫度，鍛煉時動作不規(guī)范、未遵循循序漸進(jìn)原則。 2. 病情特殊：某些疾病，如炎癥處于急性期、骨折未愈合等，此時熱敷和鍛煉可能加重病情。 3. 合并其他因素：身體存在其他潛在疾病，影響了當(dāng)前的恢復(fù)。 4. 鍛煉強(qiáng)度過大：超出了身體的承受能力，導(dǎo)致?lián)p傷加重。 5. 熱敷溫度不適：溫度過高可能燙傷組織，過低則無法發(fā)揮作用。 總之，出現(xiàn)熱敷和鍛煉后病情加重的情況，應(yīng)停止當(dāng)前的熱敷和鍛煉，及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。