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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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腰痛查出骨質增生和骨質疏松，可能與年齡增長、激素變化、營養(yǎng)不良、缺乏運動、遺傳因素等有關。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，骨骼中的鈣質流失加快，骨密度下降，易導致骨質疏松和骨質增生。 2.激素變化：尤其是女性絕經后，雌激素水平降低，影響骨代謝，增加患病風險。 3.營養(yǎng)不良：鈣、維生素 D 等攝入不足，影響骨骼健康。 4.缺乏運動：肌肉力量不足，骨骼缺乏刺激，不利于維持骨密度。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳，本身就容易出現骨質問題。 治療方面，首先要補充鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、維生素 D 滴劑等。同時，要適度運動，如散步、游泳等，增強肌肉力量，改善骨骼血液循環(huán)。在飲食上，多攝入富含鈣和蛋白質的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦等。日常生活中，要避免過度勞累和外傷。 總之，對于腰痛伴骨質增生和骨質疏松，應重視生活方式的調整和必要的治療，定期復查，以改善癥狀，提高生活質量。
2025-02-24 23:17
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，骨質增生引起的不適可以通過局部理療按摩，緩解癥狀的
2015-12-28 20:59
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