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長期失眠且即使睡眠良好仍有黑眼圈，可能由多種原因?qū)е?，如遺傳因素、生活習(xí)慣、眼部疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)缺乏等。 1.遺傳因素：部分人天生眼部皮膚薄、皮下組織少，血管顯現(xiàn)明顯，容易出現(xiàn)黑眼圈。這種情況較難改變，但可通過化妝等方式適當(dāng)遮蓋。 2.生活習(xí)慣：長期熬夜、用眼過度、吸煙飲酒等不良習(xí)慣會影響眼部血液循環(huán)，導(dǎo)致黑眼圈。應(yīng)保持規(guī)律作息，避免長時間使用電子設(shè)備，戒煙限酒。 3.眼部疾?。喝邕^敏性鼻炎、結(jié)膜炎等，可能影響眼部血液循環(huán)或?qū)е律爻林Ｐ栳槍υl(fā)疾病進(jìn)行治療，如使用氯雷他定等抗過敏藥物。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能減退等，可影響新陳代謝，導(dǎo)致色素沉著。需要治療原發(fā)疾病，如補(bǔ)充甲狀腺素等。 5.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 A、C、E 等營養(yǎng)素也可能導(dǎo)致黑眼圈?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充，如服用維生素 A 軟膠囊、維生素 C 片、維生素 E 軟膠囊。 出現(xiàn)黑眼圈且長期不緩解，建議及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣對于改善黑眼圈也非常重要。

眼袋是時尚女性們最討厭的東西,當(dāng)它一旦形成,不僅會“不離不去”還有“得寸進(jìn)尺”趨勢,眼袋的過早形成一部分是由于眼窩中的脂肪消減和眼部的營養(yǎng)失調(diào)而引起的,另外的形成是與年齡的增長有關(guān)連的,這是不可抗拒的,也是無法避免的.如果對眼部保養(yǎng)好,是可以延緩眼袋的生成.眼袋的確影響了容貌的外表麗度,除了有礙觀瞻,亦會阻礙眼部的血液循環(huán),真皮層膠纖維性能降低,彈性也逐漸減弱,而造成皮膚松弛起皺,對魚尾紋的形成也加劇.指導(dǎo)意見：一：把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然后用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度.二：睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恒,以紓緩眼部浮腫的問題.三：按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實度,保持眼周皮膚水份平衡.

　　黑眼圈主要是由于眼部色素的堆積，眼部的代謝廢物沒有及時的排除體外所造成的。是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，目前還在用的是蕓蓉集眼霜，針對不同眼部問題，這個是保養(yǎng)加修護(hù)型的。說實話，用了一年左右，黑眼圈和眼紋真的減少了很多