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回答1
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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常對(duì)著電腦工作，可通過(guò)飲食來(lái)抗輻射，如綠茶、胡蘿卜、番茄、海帶、紫菜等。 1.綠茶：含有茶多酚等抗氧化物質(zhì)，能減輕輻射對(duì)細(xì)胞的損傷。 2.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素 A，有助于保護(hù)皮膚和眼睛。 3.番茄：含番茄紅素，具有抗氧化作用，能對(duì)抗輻射產(chǎn)生的自由基。 4.海帶：富含碘元素，能促進(jìn)甲狀腺素合成，增強(qiáng)機(jī)體抗輻射能力。 5.紫菜：含多種營(yíng)養(yǎng)成分，如多糖等，可增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，抵御輻射危害。 總之，飲食抗輻射只是輔助手段，還應(yīng)注意適當(dāng)休息、保持室內(nèi)通風(fēng)、使用防輻射產(chǎn)品等，以減少輻射對(duì)身體的不良影響。
2025-02-23 13:40
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以?xún)?nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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