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成年人的飲水量需要根據(jù)多種因素來(lái)確定，包括身體狀況、環(huán)境因素、活動(dòng)水平等。1000cc 就是 1000 毫升。 1. 身體狀況：如患有某些疾病，如腎臟疾病、心臟疾病，可能需要限制飲水量。健康成年人的腎臟功能正常，能較好地調(diào)節(jié)水的代謝。 2. 環(huán)境因素：在炎熱干燥的環(huán)境中，人體通過(guò)出汗會(huì)丟失更多水分，需要增加飲水量。 3. 活動(dòng)水平：進(jìn)行高強(qiáng)度體力活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)，出汗量大，需補(bǔ)充更多水分。 4. 飲食攝入：如果飲食中富含水分的食物較多，如水果、蔬菜等，飲水量可適當(dāng)減少。 5. 個(gè)體差異：不同個(gè)體對(duì)水的需求有所不同，有些人代謝較快，需要更多水分。 總之，成年人的飲水量應(yīng)根據(jù)自身具體情況靈活調(diào)整，以保持身體的水分平衡。一般來(lái)說(shuō)，每天飲用 1500-2000 毫升左右的水較為適宜，但并非絕對(duì)，需綜合考慮上述因素。

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