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耳朵生凍瘡會(huì)帶來(lái)不適，其成因包括低溫刺激、血液循環(huán)不良、自身保暖不足、皮膚敏感及缺乏鍛煉等。 1. 低溫刺激：寒冷天氣使耳部血管收縮，血液循環(huán)受阻，易導(dǎo)致凍瘡。 2. 血液循環(huán)不良：部分人耳部血管本身循環(huán)較差，在寒冷時(shí)更易發(fā)病。 3. 自身保暖不足：未佩戴足夠保暖的帽子或耳罩，耳部暴露在冷空氣中。 4. 皮膚敏感：有些人皮膚對(duì)寒冷較為敏感，易出現(xiàn)凍瘡。 5. 缺乏鍛煉：身體代謝和血液循環(huán)能力較弱，抵御寒冷的能力不足。 預(yù)防凍瘡要注意耳部保暖，加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)。若已生凍瘡，可涂抹凍瘡膏，如凍瘡膏、肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等，但需遵醫(yī)囑使用。如凍瘡嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，選擇正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診。

您好！一般情況下，凍瘡患處可見(jiàn)局部性淤血性紫紅色隆起的水腫性紅斑，表面緊脹有光澤，局部皮溫降低，環(huán)境溫度暖熱時(shí)，局部出現(xiàn)明顯的瘙癢或灼熱感，而凍瘡一旦破潰，潰爛后即有痛感。凍瘡初起時(shí)，用熱醋涂抹,醋干后,再行涂抹,一日數(shù)次,可見(jiàn)效。有硬塊者用紅靈酒或姜汁,辣椒頻擦,使氣血暢通.皮膚上有小疤時(shí),可用蜂蜜70％,豬油30％混合成油膏外敷.防治凍瘡原則有如下幾條：加強(qiáng)體鍛，促進(jìn)血液循環(huán)，經(jīng)常搓搽手足，防止淤血產(chǎn)生。注意手足的干燥和保暖，可穿戴寬松暖和的手套和鞋襪。受凍部位不宜立即近火燒烤或用熱水浸泡。祝您身體健康！

經(jīng)常磨擦耳朵，促進(jìn)耳朵的血液循環(huán)。

沒(méi)有潰破的話，仙人掌，去刺搗爛外敷患處，3天后更換。保護(hù)好耳朵，不要受涼。多吃些熱性祛寒食品，如羊肉、狗肉、辣椒、胡椒、生姜、肉桂。