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性生活時間短可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病因素、年齡因素等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性生活時間。應(yīng)學(xué)會放松，通過冥想、深呼吸等方式緩解。 2.生理因素：性器官敏感度較高，或神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮?？赏ㄟ^適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等，會影響性功能。需調(diào)整作息，戒煙限酒。 4.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等疾病可能導(dǎo)致。要及時就醫(yī)，針對病因治療。 5.年齡因素：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降?？赏ㄟ^保持健康生活方式改善。 性生活時間短的原因較為復(fù)雜，不建議自行盲目用藥。若想改善，應(yīng)先明確原因，必要時前往正規(guī)醫(yī)院男科就診。

你好，如果是龜頭敏感引起的，建議使用安全套來減少陰道對龜頭的刺激。另外注意補(bǔ)腎。

愛的時間，沒有一定的標(biāo)準(zhǔn).一般情況下，男女在過性生活時，從雙方性興奮開始到持射精結(jié)束，持續(xù)時間大約是5-15分鐘.當(dāng)然，每對夫妻的身體狀況、性生活習(xí)慣等各不相同，就是每對夫妻，每次過性生活的具體情況和環(huán)境條件也不相同，因此，每次性生活的持續(xù)時間到底多長才合適，并沒有一個確切的標(biāo)準(zhǔn).但有一點是肯定的，一次性生活的時間持續(xù)很長，對夫妻雙方的身體都是不利的.在進(jìn)行性生活時，不僅雙方性器官處于高度充血狀態(tài)，而且從性興奮期到高潮期，身體的許多組織也參與了這一特殊生理過程，如心跳加快、血壓升高、呼吸加深加快，全身皮膚血管擴(kuò)張、排汗增加等，因此，在這一過程中，機(jī)體的能量消耗明顯增加，代謝增強(qiáng).如果每次性生活的時間持續(xù)很長，就會使人體的能量消耗過多而令人感到疲勞，甚至出現(xiàn)精神倦怠、全身乏力、肌肉酸痛等不適，影響第2天的工作和生活.同時，性生活時間過長，還可以增加各種疾病的發(fā)生幾率.在過性生活時，雙方的性器官在高度充血狀態(tài)下密切接觸和活動，如果時間過長，女性較易引發(fā)泌尿系感染、月經(jīng)紊亂等，男性則易引發(fā)等癥.可見，性生活時間過長，對人體并無益處，因此，那些認(rèn)為性生活持續(xù)的時間越長，就越能獲得性滿足，對人體也是有益的看法并不可取.

所謂的早泄，用英文直譯過來就是不成熟的射精。早泄是臨床常見的男子性功能障礙之一，僅次于陽痿。從臨床角度上看，要想下定義說明什么樣算是早泄還是相當(dāng)困難的。目前大多數(shù)定義都是把早泄與陰莖在陰道內(nèi)停留的時間聯(lián)系起來的。比如，精神科醫(yī)生可能把陰莖進(jìn)入陰道之后不足1分鐘即出現(xiàn)射精叫做早泄，泌尿科醫(yī)生把它定義為30秒，另外一些醫(yī)生可能把陰莖在陰道里抽動不足15次即稱之為射精。我國，如吳階平教授認(rèn)為，壯年健康成人，在性交2-6分鐘時射精，或更短時間內(nèi)射精仍屬正常。當(dāng)然，嚴(yán)重的早泄是很容易診斷的，指的是男子的陰莖在沒有來得及納入女子陰道之前，正當(dāng)插入貨剛剛進(jìn)入尚未抽動時便已經(jīng)遺精，陰莖隨之疲軟并進(jìn)入不應(yīng)期。一般來說，只要男方不是在性交抽動開始后1分鐘內(nèi)射精，就不必認(rèn)為是早泄。凡能堅持1分鐘以上，而無法維持到女性高潮時的射精，多數(shù)是雙方默契和諧的協(xié)調(diào)欠佳。性交持續(xù)時間與年齡，體質(zhì)，性生活經(jīng)驗等都有關(guān)系，即使男子的年齡，體質(zhì)相近，射精時間的長短的個體差異仍很大。此外，射精速度的快慢和性交體位，陰莖抽動的幅度和速度，以及女性的反應(yīng)都有關(guān)聯(lián)。男子對射精控制和女方性滿意的關(guān)注程度，與他們的受教育程度呈直接平行增加的趨勢。例如，只有小學(xué)或者初中文化水平者極少主訴早泄問題。在這一社會文化階層中，通常為男子主宰性行為的模式，他們只關(guān)心自己的滿足，很少把過早射精看作室一種問題。而受過高等教育者不同，他們十分關(guān)心女方的滿意程度，所以他們常常提出早泄問題?？傊缧故且粋€涉及雙方的問題，男性的早泄可以成為女性性冷淡的原因，同時，女性的性欲低下亦可以成為男性早泄的原因。必須認(rèn)真的分析誘因，并找出相應(yīng)的治療手段。目前，解決早泄比較好的藥物是*和被譽(yù)為日本植物*的LOVEJET（愛情噴霧劑）.尤其是后者，顛覆了傳統(tǒng)*的概念，不光能壯陽，更加能增加夫妻間的親密度，還有美容的功效。是集性愛，健康和美容為一體的產(chǎn)品。LOVEJET（愛情噴霧劑）的發(fā)明者是日本最偉大的發(fā)明家中松義郎博士，中松博士一生之中有3000多項發(fā)明，其中以電腦用3.5英寸軟盤和LOVEJET（愛情噴霧劑）聞名于世

你好，建議你主要還是平時多運動，提高自身身體素質(zhì)?？克幬飦硌娱L時間總是有副作用的。1、鍛煉：跑步、騎自行車、游泳、俯臥撐、引體向上、打球、戶外有氧運動等。2、食療：常吃（飲）低脂牛奶、牛肉、羊肉、海魚、牡蠣；韭菜、雞蛋、西紅柿、多食香蕉、蘋果、堅果等水果，和黑豆、芝麻、枸杞、紅棗等。別吃油炸食物、肥肉、高脂牛奶3、沐浴后，經(jīng)常冷熱交替沖洗男性自己的下腹部，促進(jìn)血液流暢，保護(hù)前列腺。4、保持有規(guī)律的夫妻生活，杜絕頻率、次數(shù)過于頻繁。5、保持平和的心態(tài)，抑制憂郁。