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痘痘在皮膚內(nèi)發(fā)紅且洗臉刺痛，可能是毛囊炎癥、皮膚敏感、內(nèi)分泌失調(diào)、清潔不當(dāng)、飲食因素等所致。 1.毛囊炎癥：毛囊受到細(xì)菌感染引發(fā)炎癥，導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)?？墒褂媚チ_星軟膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素。 2.皮膚敏感：皮膚屏障受損，對(duì)外界刺激敏感。應(yīng)選擇溫和的潔面產(chǎn)品，使用具有修復(fù)作用的護(hù)膚品，如含有神經(jīng)酰胺的產(chǎn)品。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素水平過(guò)高。需保持良好的作息，避免熬夜，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素調(diào)節(jié)。 4.清潔不當(dāng)：面部清潔不徹底或過(guò)度清潔都可能引發(fā)問(wèn)題。要掌握正確的清潔方法和頻率。 5.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物可能刺激皮脂分泌。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果。 總之，出現(xiàn)這種情況要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)措施。若痘痘持續(xù)不愈或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，遵醫(yī)囑治療。

你好!患了痤瘡應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會(huì)亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類化妝品，要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助。