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骨質(zhì)增生是一種常見(jiàn)的骨骼疾病，媽媽手腕和腳腕等多處骨質(zhì)增生且疼痛厲害，其原因較為復(fù)雜，可能與年齡增長(zhǎng)、關(guān)節(jié)磨損、肥胖、創(chuàng)傷、遺傳等因素有關(guān)。缺鈣可能是其中一個(gè)因素，但不是唯一原因。吃鈣片可能有一定幫助，但不能單純依靠吃鈣片來(lái)解決問(wèn)題。 1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，骨骼中的鈣質(zhì)流失，關(guān)節(jié)軟骨退變，容易導(dǎo)致骨質(zhì)增生。 2.關(guān)節(jié)磨損：長(zhǎng)期過(guò)度使用關(guān)節(jié)，如重體力勞動(dòng)、頻繁的運(yùn)動(dòng)等，會(huì)使關(guān)節(jié)軟骨受損，引發(fā)骨質(zhì)增生。 3.肥胖：體重過(guò)重會(huì)增加關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損，從而促使骨質(zhì)增生的發(fā)生。 4.創(chuàng)傷：關(guān)節(jié)受到外傷，如骨折、脫位等，損傷后的修復(fù)過(guò)程可能導(dǎo)致骨質(zhì)增生。 5.遺傳：部分人由于遺傳因素，關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)本身存在缺陷，更容易發(fā)生骨質(zhì)增生。 6.缺鈣：鈣是維持骨骼健康的重要元素，缺鈣可能影響骨骼的正常代謝，增加骨質(zhì)增生的風(fēng)險(xiǎn)。 總之，對(duì)于媽媽的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和評(píng)估。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采取綜合的治療措施，包括藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等）、物理治療、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等，以緩解疼痛，控制病情發(fā)展。同時(shí)，注意保持健康的生活方式，均衡飲食，控制體重。

骨質(zhì)增生，又稱(chēng)骨刺。以前人們一直把“骨刺”當(dāng)作是風(fēng)濕骨痛的癥狀，從而忽略了骨質(zhì)增生，治療效果也不理想。而隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷提高，人們通過(guò)X線攝片便能清晰地辨認(rèn)骨質(zhì)增生的部位和增生的程度。如今，通過(guò)走中西醫(yī)結(jié)合的道路，中醫(yī)對(duì)“骨刺”的認(rèn)識(shí)也有了一個(gè)飛躍。建議你找中醫(yī)論辯，也許對(duì)你有幫助。

骨質(zhì)增生可吃些骨刺消痛液或骨仙片來(lái)治療的.