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類(lèi)風(fēng)濕患者在病情穩(wěn)定后，勞累仍可能引發(fā)疼痛。保養(yǎng)和治療需從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物及定期復(fù)查等方面著手。 1.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免著涼，注意關(guān)節(jié)保暖，減少長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕環(huán)境。 2.飲食：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬果。 3.運(yùn)動(dòng)：選擇適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳、太極拳等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量。 4.藥物：常用藥物包括甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、柳氮磺胺吡啶等，有助于控制病情。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 5.定期復(fù)查：定期進(jìn)行血常規(guī)、肝腎功能、類(lèi)風(fēng)濕因子等檢查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 類(lèi)風(fēng)濕患者的保養(yǎng)和治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要患者自身的重視和堅(jiān)持，同時(shí)家屬也要給予關(guān)心和支持。

這種疾病關(guān)鍵在于三分治七分養(yǎng).生活的調(diào)養(yǎng)是關(guān)鍵,所以千萬(wàn)不能勞累了.

患了類(lèi)風(fēng)濕,這可吃些阿司匹林,免疫抑制劑對(duì)本病有一定療效,常用者有環(huán)磷酰胺,硫唑嘌呤.也可考慮皮質(zhì)激素的應(yīng)用.吃些祛風(fēng)除痹的中藥也有幫助.可吃魚(yú)油的1,要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不能勞累2,防寒保暖,不能著涼3,飲食注意不要涼食,過(guò)于刺激性的食物.少吃過(guò)于油膩,油炸的食品.保持正常體重.多喝水4,需要保持心情的舒暢5,做足療保健6,定期檢查.

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎早期有游走性關(guān)節(jié)疼痛,腫脹和功能障礙,晚期則表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬和畸形,功能喪失,導(dǎo)致殘疾.若不能及時(shí)控制或治愈,終鈄導(dǎo)致殘廢.類(lèi)風(fēng)濕在沒(méi)有變形之前是完全可以治愈的,如果變形就只能控制不發(fā)展.治療用純中藥一種藥就可以經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,不要用西藥,副作用太大,不要用冷水,注意防寒保暖,保持好心情.

類(lèi)風(fēng)濕屬于中醫(yī)痹證范疇,其病機(jī)在于風(fēng)寒濕邪凝滯經(jīng)絡(luò)肌膚,氣血運(yùn)行不暢,傳統(tǒng)的療法為祛風(fēng),散寒,除濕,活血通絡(luò),重在宣痹通絡(luò).1.熏洗療法,是將中藥煎煮后,乘熱對(duì)患部熏蒸或浸泡,使藥性從毛孔直入病所.有祛風(fēng)散寒,舒筋活絡(luò)的作用.主要用于治療風(fēng)寒濕痹.2常用外用膏藥,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病在肌肉,關(guān)節(jié),經(jīng)脈,膏藥外貼可使藥性從皮毛而入腠理,通經(jīng)活絡(luò),較服藥更有有利的一面.3.外敷療法：本法是將藥物局部或穴位外敷.有促進(jìn)局部血液循環(huán),散寒祛濕,消腫止痛的作用.