多夢易醒腰酸困倦等癥狀多年如何改善
多夢易醒,晨醒時腰酸,白天困倦無力沒精神,反應遲鈍健忘犯糊涂,中午困時心跳加快,幾天一次打便較干10多年前睡眠就如此,近幾年腰酸
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回答5
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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多夢易醒、晨醒腰酸、白天困倦無力、反應遲鈍健忘、中午困時心跳加快、大便較干等癥狀,可能由多種因素引起,如睡眠障礙、神經(jīng)衰弱、腎虛、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素等。 1. 睡眠障礙:睡眠質(zhì)量差,多夢易醒,會影響身體和大腦的休息與恢復??赡苁巧顗毫?、不良睡眠習慣等導致。 2. 神經(jīng)衰弱:長期精神緊張、焦慮等可引發(fā),表現(xiàn)為易疲勞、注意力不集中等。 3. 腎虛:中醫(yī)角度看,腎陰虛或腎陽虛都可能出現(xiàn)腰酸、乏力等癥狀。 4. 內(nèi)分泌失調(diào):激素水平失衡,影響新陳代謝和身體機能。 5. 心理因素:如抑郁、焦慮等情緒問題,影響睡眠和身體感受。 出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習慣,規(guī)律作息,適度運動,減輕壓力。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,進行針對性治療。
2025-02-23 22:34
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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夢是潛意識的欲望,由于睡眠時檢查作用松懈,趁機用偽裝方式繞過抵抗,闖入意識而成夢。夢的內(nèi)容不是被壓抑與欲望的本來面目,必須加以分析或解釋。釋夢就是要找到夢的真正根源。在夜里做夢后白天就感到有氣無力,其實這是一種心理因素所致。做夢者總是把夢中的內(nèi)容和自己心情不愉快的事情聯(lián)系在一起,使思想負擔加重,情緒受到壓抑,從而出現(xiàn)種種不適現(xiàn)象。建議放松心情,服用安神補腦液治療。
2015-12-27 21:10
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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多夢易醒,晨醒時腰酸,屬心腎不交,心火無腎水制則上炎,腎水無心火溫煦則寒,故晨醒時腰酸腎精不足,無以養(yǎng)腦,氣血生化不足,故腦失聰。反應遲鈍,健忘。午時陽氣盛,助心火,則火旺,自感心悸,心跳加速。意見建議:知柏地黃丸+酸棗仁湯。知母,黃柏清熱瀉火,主清心火,又兼滋腎陰。失眠日久,佐以酸棗仁湯以收斂心氣,寧心安神,標本兼治。
2015-12-27 14:15
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好你的情況多夢考慮是神經(jīng)衰弱有關系的,可以當?shù)刂嗅t(yī)院看看中醫(yī),建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調(diào)理,注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅
2015-12-27 10:29
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好;多夢是常見于血虛,以心神不安為主,中醫(yī)說血氣少者屬于心,所以多夢與心有直接關系而不是與腎有關系.先天不足主要指的是腎.
2015-12-27 08:47
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