-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
-
慢性胃炎患者進行鍛煉時，需考慮身體狀況、運動類型、運動強度、運動時間和運動頻率等。 1.身體狀況：在鍛煉前，應確保胃炎癥狀穩(wěn)定，無明顯疼痛、惡心、嘔吐等不適。若有急性發(fā)作，應暫停鍛煉。 2.運動類型：選擇較為舒緩的運動，如散步、瑜伽、太極拳等，避免劇烈的對抗性運動。 3.運動強度：以輕度至中度為宜，避免過度勞累，導致身體抵抗力下降。 4.運動時間：每次鍛煉 30 分鐘左右，可根據自身情況適當調整。 5.運動頻率：每周進行 3 - 5 次鍛煉，保持一定的規(guī)律。 總之，慢性胃炎患者鍛煉要循序漸進，以自身舒適為度。若鍛煉過程中出現(xiàn)不適，應及時停止并就醫(yī)。
2025-02-23 16:14
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
不要過度勞累就行，一般性的運動是沒有問題的。如慢跑。
2015-12-27 14:57
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
