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患者雖感覺(jué)和常人無(wú)異，但仍需關(guān)注身體的潛在變化、保持良好生活習(xí)慣、定期進(jìn)行體檢、注意心理健康、預(yù)防疾病復(fù)發(fā)等。 1. 潛在變化：即使當(dāng)下感覺(jué)良好，身體內(nèi)部可能仍有細(xì)微變化未被察覺(jué)，如血壓、血糖的波動(dòng)等。 2. 良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜；均衡飲食，多攝入蔬菜水果，減少高油高鹽食物；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 定期體檢：可及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在疾病，如每年進(jìn)行一次全面的身體檢查，包括血常規(guī)、肝腎功能、心電圖等。 4. 心理健康：保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，避免長(zhǎng)期焦慮、緊張，可通過(guò)冥想、旅游等方式放松。 5. 預(yù)防疾病復(fù)發(fā)：若曾患疾病，需遵循醫(yī)囑，注意預(yù)防復(fù)發(fā)，如曾患高血壓，要持續(xù)監(jiān)測(cè)血壓。 總之，即使感覺(jué)正常，也不能掉以輕心，要從多方面關(guān)注自身健康，防患于未然。