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左側(cè)跟骨退行性改變是一種常見的骨骼疾病，可能由多種因素引起，如長期磨損、體重過重、年齡增長、外傷、遺傳等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1. 保守治療： 休息：減少長時(shí)間站立和行走，避免過度勞累。 物理治療：如熱敷、按摩、超聲波等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。 康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行足部的伸展和強(qiáng)化訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量和穩(wěn)定性。 鞋墊和支具：使用定制的鞋墊或支具，減輕足跟壓力。 2. 手術(shù)治療：如果保守治療效果不佳，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，可考慮手術(shù)。常見的手術(shù)方式包括骨刺切除術(shù)、跟骨減壓術(shù)等。但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)，且術(shù)后也需要一段時(shí)間的康復(fù)。 總之，對(duì)于左側(cè)跟骨退行性改變，應(yīng)根據(jù)具體病情選擇合適的治療方法。在治療過程中，要遵循醫(yī)生的建議，注意休息和保養(yǎng)，以促進(jìn)康復(fù)。

病情分析：骨質(zhì)增生是一種常見病多發(fā)病，，治療效果欠佳，癥狀較重，考慮您的年齡，建議您行手術(shù)切除骨刺理療等對(duì)癥治療可以減輕癥狀但是容易復(fù)發(fā)，手術(shù)切除骨刺之后可以達(dá)到治愈目的，祝你早日康復(fù)