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性生活時(shí)間短、手腳發(fā)涼、腰疼、食欲不振等癥狀，可能是陽(yáng)虛，也可能與其他因素有關(guān)，如心理因素、生殖系統(tǒng)疾病、不良生活習(xí)慣、缺乏鍛煉等。 1.心理因素：長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮、壓力過(guò)大等心理問(wèn)題，可能影響性生活質(zhì)量。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)冥想、深呼吸等方式放松。 2.生殖系統(tǒng)疾?。喝缜傲邢傺住⒛虻姥椎?，炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致性功能異常。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行抗炎治療。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒等，會(huì)影響身體機(jī)能。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，戒煙限酒。 4.缺乏鍛煉：身體虛弱，耐力不足，也會(huì)影響性生活表現(xiàn)。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.陽(yáng)虛：陽(yáng)氣不足，溫煦失職，可出現(xiàn)上述癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物調(diào)理。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活方式。

你好，您這情況是明顯的腎陽(yáng)虛的癥狀。象您這樣癥狀比較明顯的,可以試試力補(bǔ)金秋膠囊,這藥的藥效比較足,對(duì)您的情況應(yīng)該不有錯(cuò)的效果.飲食上要多吃狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、韭菜等，另外，經(jīng)常熱水泡腳也會(huì)增強(qiáng)腎功能。

根據(jù)你的描述，屬于腎陽(yáng)不足的表現(xiàn)，建議口服右歸丸及金鎖固精丸治療，并可使用淫羊藿泡水喝建議口服右歸丸及金鎖固精丸治療，并可使用淫羊藿泡水喝

根據(jù)你的描述你上述情況屬于腎陽(yáng)虛治療的問(wèn)題，存在上述疾病的話，那么的確可以嘗試藥物調(diào)節(jié)治療，也不需要太緊張建議你可以選擇金匱腎氣丸口服，配合清淡飲食，避免刺激，辛辣等食物，并多飲水，時(shí)間長(zhǎng)些應(yīng)該可以達(dá)到目的

你好這種情況建議用五子衍宗丸進(jìn)行治療試試好嗎