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腳后跟骨質(zhì)增生導(dǎo)致走路受影響且變天疼痛加劇，通常與關(guān)節(jié)磨損、炎癥反應(yīng)、骨刺刺激、血液循環(huán)不良、自身免疫因素等有關(guān)。 1.關(guān)節(jié)磨損：長(zhǎng)期行走、站立或體重過(guò)重，會(huì)增加足跟關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，引發(fā)骨質(zhì)增生。應(yīng)注意休息，控制體重，避免過(guò)度勞累。 2.炎癥反應(yīng)：局部組織的炎癥刺激可促使骨質(zhì)增生加重?？赏ㄟ^(guò)熱敷、理療等方式緩解炎癥。 3.骨刺刺激：增生的骨刺直接刺激周圍組織，引起疼痛。必要時(shí)可考慮手術(shù)去除骨刺。 4.血液循環(huán)不良：天氣變化時(shí)，血管收縮，足跟部血液循環(huán)變差，疼痛更明顯。要注意保暖，促進(jìn)血液循環(huán)。 5.自身免疫因素：自身免疫系統(tǒng)異?？赡軈⑴c骨質(zhì)增生的發(fā)展。增強(qiáng)免疫力有助于病情改善。 腳后跟骨質(zhì)增生影響生活時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和護(hù)理。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，有助于緩解癥狀和控制病情。

根據(jù)您的情況，考慮骨質(zhì)增生，慢性筋膜炎引起的跟痛癥的癥狀的，慢性勞損性疾病的，不容易緩解的建議可以選擇扶他林軟膏外用的，適當(dāng)按摩，睡覺(jué)前熱敷促進(jìn)血液循環(huán)的，可去醫(yī)院行針灸，物理治療的，若是不好轉(zhuǎn)疼痛較重可以輔助口服英太青等消炎鎮(zhèn)痛藥物，最后選擇行封閉治療的，祝您早日康復(fù)。