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腰椎及椎間盤退行性變是一種常見的脊柱疾病，包括腰椎曲度改變、骨質(zhì)增生、椎間隙變窄等。治療方法多樣，需綜合考慮病情嚴重程度、患者身體狀況等。日常生活中也有諸多注意事項。 1. 疾病介紹：腰椎及椎間盤退行性變是由于年齡增長、勞損、創(chuàng)傷等因素導致的腰椎結(jié)構(gòu)和功能的改變。主要表現(xiàn)為腰部疼痛、僵硬、活動受限等。 2. 治療方法：癥狀較輕時，可采取保守治療，如臥床休息、佩戴腰圍、物理治療（如熱敷、按摩、牽引）等。藥物治療方面，可使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）緩解疼痛，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物（如甲鈷胺、維生素 B12）改善神經(jīng)功能。若癥狀嚴重，保守治療無效，可能需要手術(shù)治療。 3. 日常注意：避免長時間彎腰、久坐、負重，注意腰部保暖，加強腰部肌肉鍛煉（如小燕飛、五點支撐）。 4. 中醫(yī)治療：中醫(yī)的針灸、推拿、中藥熏蒸等方法也可能對緩解癥狀有一定幫助，但需在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行。 5. 定期復查：定期進行腰椎影像學檢查，了解病情變化，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，腰椎及椎間盤退行性變的治療和康復是一個長期的過程，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，保持良好的生活習慣，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。

你好.這個腰椎的問題主要是受到外傷引起的楔形變.和腰椎間盤突出的問題一切你的.這個應(yīng)該是受到外傷引起的，你可以用一下外用的膏藥治療.推薦使用千山活血膏.這個效果好.或者你去做針灸和推拿的治療.這樣就可以.

你好腰痛在醫(yī)學上是一種表癥一種癥狀本身可以發(fā)腰痛的疾病非常多一方面可能是腰肌勞損或骨質(zhì)增生另外也很可能是腰間盤突出導致的最好去醫(yī)院進行相關(guān)檢查確診后再治療

骨質(zhì)增生多為退行性關(guān)節(jié)炎引起多為關(guān)節(jié)軟骨磨損后引起的反應(yīng)性增生建議你積極服用抗骨增生丸和西樂葆膠囊治療建議此種情況往往是可以采用中藥調(diào)理治療的如頸復康的治療一下的另外是可以配合按摩、止痛藥物的治療一下的

骨質(zhì)增生患者應(yīng)該注意的方面1、蛋白質(zhì)的攝入要有限度食物中過高的蛋白質(zhì)會促使鈣從體內(nèi)排出2、避免酒、咖啡忌食辛辣刺激的食物禁煙酒3、中醫(yī)多采用[趙.氏養(yǎng).生骨質(zhì)增.生貼]治療4、要增加多種維生素的攝入如維生素A、B1、B6、B12、C和D等其中VD飲食中較少多需要從藥物中攝取5、應(yīng)多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物常食堅果注意營養(yǎng)的補充6、補充鈣劑此外老年骨質(zhì)增生患者應(yīng)多進食高鈣食品以確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果