17 歲有許多白發(fā)，喝黑芝麻糊有無效果？
我今年17，但是有許多白發(fā)，不知道喝黑芝麻糊是否有用？曾經(jīng)的治療情況和效果：無
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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
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17 歲出現(xiàn)較多白發(fā)可能由多種原因引起，如遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響等。喝黑芝麻糊可能有一定幫助，但效果因人而異。 1.遺傳因素：如果家族中有早生白發(fā)的情況，自身出現(xiàn)白發(fā)的概率會增加。這種情況較難通過飲食完全改善。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素可能導(dǎo)致白發(fā)。應(yīng)均衡飲食，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅果等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等可能影響黑色素生成。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運動，緩解壓力。 4.疾病影響：某些疾病如白化病、白癜風(fēng)、斑禿等也會引起白發(fā)。需要針對疾病進行治療。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙等也可能促使白發(fā)產(chǎn)生。應(yīng)保持良好的生活作息，戒煙限酒。 總之，17 歲出現(xiàn)較多白發(fā)需要綜合考慮多種因素。喝黑芝麻糊可作為輔助方法，但不能單純依賴。若白發(fā)情況嚴(yán)重或持續(xù)加重，建議及時就醫(yī)，查明原因，采取針對性的治療措施。
2025-02-20 23:44
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
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你好，引起白發(fā)原因有很多，象植物神經(jīng)功能失調(diào)、甲狀腺功能亢進有的內(nèi)分泌疾病、腎虛等等。建議采取中醫(yī)治療，效果會好點，而且也沒什么副作用。自己買點首烏、芝麻泡水喝水喝，也可以服用點首烏片，平時注意保持開朗的心情，飲食上少吃點白糖。祝你健康
2015-12-26 19:03
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回答3
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史東岳
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健康指導(dǎo)：你好，吃黑芝麻糊有一定作用，注意飲食營養(yǎng)。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質(zhì)魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
2015-12-26 17:09
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
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懷疑為腎虛，但是是不是腎虛只是針對以上的這點癥狀是不能確定的，要結(jié)合你的體征，舌脈綜合考慮的?？梢哉堉嗅t(yī)為您調(diào)理一下，或者，在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下，壯腰健腎丸口服，小活絡(luò)丹口服等。但是一定要辯證好是陽虛還是陰虛不要補錯切記
2015-12-26 16:27
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回答1
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張建國 醫(yī)師
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黑芝麻糊有用的但要堅持吃最好再配合每天吃兩個核桃，這樣效果會跟好，要堅持每天吃，一般幾個月后才能見效。
2015-12-26 08:36
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