股四頭肌萎縮且肌無力，鍛煉重點應是肌肉還是回彎度？
多,從一個月前的零度,現(xiàn)在鍛煉到了,主動七十,被動80.但是股四頭肌萎縮厲害,肌無力.我想請教一下現(xiàn)在鍛煉方法主要是肌肉還是回彎度?我不知道股四頭肌對回彎有什么影響?請醫(yī)生給予指導意見謝謝!!!
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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股四頭肌萎縮且肌無力時，鍛煉肌肉和改善回彎度都很重要，二者相互影響、相輔相成。肌肉力量的增強有助于穩(wěn)定關(guān)節(jié)，促進回彎度的改善；良好的回彎度又能更好地發(fā)揮肌肉功能。同時，還需考慮萎縮原因、康復進程、個體差異等。 1. 萎縮原因：常見的有長期缺乏運動、神經(jīng)損傷、營養(yǎng)不良等。明確原因有助于制定針對性的鍛煉和治療方案。 2. 康復進程：根據(jù)當前的恢復階段，合理安排鍛煉強度和重點。早期可能更側(cè)重肌肉激活，后期逐漸增加回彎度訓練。 3. 個體差異：每個人的身體狀況和恢復能力不同，有的人可能對肌肉鍛煉反應較好，有的則在回彎度改善上更明顯。 4. 關(guān)節(jié)穩(wěn)定性：良好的肌肉力量能增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，為回彎度訓練提供基礎。 5. 運動協(xié)調(diào)性：通過適當?shù)腻憻?，提高肌肉和關(guān)節(jié)的運動協(xié)調(diào)性，促進整體功能恢復。 總之，在股四頭肌萎縮且肌無力的情況下，不應孤立地看待肌肉鍛煉和回彎度訓練，而應綜合考慮各種因素，制定個性化的康復方案，并在專業(yè)康復師的指導下進行。
2025-02-21 04:38
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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這兩的鍛煉是沒有問題，兩個是可一起鍛煉的。治療上，加強關(guān)節(jié)功能鍛煉。并可結(jié)合中藥外洗。主要進行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動。
2015-12-26 12:48
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,髕骨骨折不論采用何種手術(shù)治療，術(shù)后多數(shù)均有膝關(guān)節(jié)的腫脹疼痛。術(shù)后必須將患肢置于長腿石膏托中伸直位固定，注重觀察患肢的血循環(huán)及腫脹情況若術(shù)后切口疼痛可根據(jù)醫(yī)囑給予止痛劑，如度冷丁、美菲康等，給藥時必須足量早期，這樣療效較好。假如是術(shù)后腫脹導致繃帶包扎過緊的疼痛
2015-12-26 05:08
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