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身上無疙瘩但晚上常癢，可能是皮膚干燥、衣物刺激、過敏反應(yīng)、內(nèi)分泌紊亂、神經(jīng)精神因素等所致。 1.皮膚干燥：秋冬季節(jié)或長(zhǎng)期處于干燥環(huán)境，皮膚水分流失過多，可導(dǎo)致瘙癢。建議適當(dāng)使用保濕護(hù)膚品，增加室內(nèi)濕度。 2.衣物刺激：穿著材質(zhì)粗糙或不透氣的衣物，會(huì)摩擦皮膚引發(fā)瘙癢。應(yīng)選擇柔軟、透氣的棉質(zhì)衣物。 3.過敏反應(yīng)：接觸過敏原，如塵螨、花粉等，可能引起過敏導(dǎo)致瘙癢。需避免接觸過敏原，必要時(shí)服用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等。 4.內(nèi)分泌紊亂：如糖尿病、甲狀腺功能異常等，可能影響皮膚代謝，引發(fā)瘙癢。要積極治療原發(fā)疾病。 5.神經(jīng)精神因素：壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，可能通過神經(jīng)傳導(dǎo)引起皮膚瘙癢。需調(diào)整心態(tài)，保持良好心情。 總之，如果身上無疙瘩但晚上經(jīng)常瘙癢，且持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好，現(xiàn)在到了冬季，天氣比較干燥，出現(xiàn)您這樣的情況是正常的，也是很好恢復(fù)的。建議您平時(shí)多喝水，增加皮膚水分，洗澡時(shí)水溫不要太高，最好是用沐浴露，不要太多的使用香皂，魚、蝦、螃蟹、海鮮等易過敏的食物是不可以吃的，瘙癢嚴(yán)重的話，可以自己用點(diǎn)皮炎平軟膏。

這可能是冬天的天氣太干燥了的緣故造成的。建議你洗澡時(shí)不要用有刺激性的肥皂等。經(jīng)常換內(nèi)衣，內(nèi)衣一定要純棉的。慢慢天氣暖和了就會(huì)好了。