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骨質(zhì)增生和骨刺本質(zhì)上是相同的，是骨骼的一種退行性改變。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。常見原因有年齡增長(zhǎng)、關(guān)節(jié)磨損、創(chuàng)傷、肥胖、遺傳等。 1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，骨骼老化，關(guān)節(jié)軟骨磨損，易導(dǎo)致骨質(zhì)增生?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 來(lái)緩解。 2.關(guān)節(jié)磨損：長(zhǎng)期過(guò)度使用關(guān)節(jié)，如重體力勞動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)等，會(huì)加速關(guān)節(jié)軟骨的損傷。要注意休息，避免過(guò)度勞累。 3.創(chuàng)傷：關(guān)節(jié)受傷后未完全恢復(fù)，也可能引發(fā)骨質(zhì)增生。受傷后需及時(shí)規(guī)范治療，并做好康復(fù)。 4.肥胖：體重過(guò)重增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，誘發(fā)骨質(zhì)增生?？刂企w重有助于減輕癥狀。 5.遺傳：部分人由于遺傳因素，骨骼結(jié)構(gòu)相對(duì)脆弱，易出現(xiàn)骨質(zhì)增生。 總之，骨質(zhì)增生的治療需要綜合考慮多種因素。多活動(dòng)和泡腳對(duì)緩解癥狀有一定幫助，但要適度。治療上可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、氨基葡萄糖等藥物。同時(shí)，配合熱敷、按摩等物理治療。癥狀嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，制定個(gè)性化治療方案。

您好，骨質(zhì)增生就是骨刺，骨質(zhì)增生是醫(yī)學(xué)名詞，骨刺是口語(yǔ)。骨質(zhì)增生正常情況下是不會(huì)引起不適癥狀的，只有嚴(yán)重的增生才會(huì)導(dǎo)致疼痛等癥狀，如果您這個(gè)年齡發(fā)生骨質(zhì)增生，可能是勞累導(dǎo)致的。

您好：您所說(shuō)的骨質(zhì)增生及骨刺是一樣的、多由于骨質(zhì)疏松、局部長(zhǎng)期受力負(fù)重等導(dǎo)致的軟骨板的變性、脂肪樣變性導(dǎo)致的、一般患者均可導(dǎo)致局部酸脹、隱痛、活動(dòng)受限等、建議您注意休息、避免過(guò)度勞累及精神緊張、注意保暖、避免受涼等、多飲溫開水、多進(jìn)食蔬菜水果等、可以口服骨質(zhì)增生片治療、適當(dāng)添加鈣質(zhì)的攝入如牛奶該片及維生素AD膠丸等、希望我的回答帶給您幫助。

你好，骨質(zhì)增生是一種常見病，多發(fā)病，骨質(zhì)增生癥是中老年的常見病、多發(fā)病，關(guān)于本癥的命名有許多，主要的命名有骨關(guān)節(jié)病，骨關(guān)節(jié)退行性疾病、骨刺等等。目前骨質(zhì)增生癥的治療方法很多，如：西藥、重要、按摩、針灸以及手術(shù)等等，但是治療都存在著局限。預(yù)防上主要注意一下幾點(diǎn)：1.避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)2.適當(dāng)進(jìn)行鍛煉3.及時(shí)治療損傷以及適當(dāng)減輕體重、健身操等。另，骨質(zhì)增生癥是人體的一種自我保護(hù)機(jī)制，如果無(wú)明顯的不適，不必刻意去治療，如果引起了疼痛、關(guān)節(jié)功能障礙等臨床癥狀，可以針對(duì)病因，對(duì)癥治療?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，目前尚無(wú)有效的去除骨刺的方法，我們能做的就是緩解癥狀，恢復(fù)工作、學(xué)習(xí)和生活。希望對(duì)你有所幫助！

骨質(zhì)增生和骨刺是一回事，可以口服鈣劑及抗骨質(zhì)增生藥物治療，藥物泡腳對(duì)骨質(zhì)增生有一定效果。