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預(yù)防痛風(fēng)需要注意飲食，應(yīng)避免高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯、酒類、豆類等。 1.動(dòng)物內(nèi)臟：豬肝、豬心、雞肝等，富含大量嘌呤，易導(dǎo)致血尿酸升高。 2.海鮮：蝦、蟹、貝類等，嘌呤含量較高，食用后可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。 3.肉湯：如排骨湯、雞湯，嘌呤易溶于水，肉湯中嘌呤含量往往較高。 4.酒類：尤其是啤酒，酒精會(huì)影響尿酸排泄，增加痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。 5.豆類：如黃豆、黑豆，嘌呤含量不低，過量食用不利于預(yù)防痛風(fēng)。 總之，預(yù)防痛風(fēng)要從飲食入手，減少上述高嘌呤食物的攝入，保持良好的飲食習(xí)慣，有助于降低痛風(fēng)的發(fā)生幾率。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

飲食上要做到：1,禁用食品：這些食物包括動(dòng)物的腦,心,腎,肝及鵝肉,松雞,肉末,濃肉汁,肉湯,鯖魚,沙子魚,魚子,海參,干貝,蠔,貽貝,酵母及酒類.2,少量食用：魚,肉,禽,貝類;植物性食品有：干豆類,扁豆,龍須菜,菠菜,蘑菇.3,隨意選食：這些食品有：大麥,小麥,燕麥,面包,面條,大米,玉米面,淀粉,蛋糕,餅干,黃油小點(diǎn)心,水果,雞蛋,豆腐,冰淇淋,杏仁,核桃,榛子,果醬,蜂蜜,植物油,菜,蘇打水,汽水,動(dòng)物脫脂或瓊脂制的點(diǎn)心及調(diào)味品.

痛風(fēng),又稱高尿酸血癥，是一種因嘌呤代謝障礙，使尿酸累積而引起的疾病，屬于關(guān)節(jié)炎的一種，又稱代謝性關(guān)節(jié)炎，1．限制高嘌呤食物，如肝臟、腎、胰、腦等動(dòng)物臟器以及濃肉湯、雞湯、肉浸膏、沙丁魚、魚子等?；虿捎萌ム堰蚀胧瑢?duì)含嘌呤高的食品，食用時(shí)先加水煮燉，棄湯食之或反復(fù)煮燉棄湯食之。植物性食物中，全谷、干豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤，也要適當(dāng)限制。2．限制總熱能。一般情況下痛風(fēng)患者均較胖，故應(yīng)限制總熱能攝入，控制肥胖。3．限制脂肪攝入，因?yàn)橹灸茏柚鼓I臟對(duì)尿酸的排泄。

你好,痛風(fēng)屬于代謝性疾病.如果不控制會(huì)導(dǎo)致全身各系統(tǒng)都會(huì)出現(xiàn)問題.治療包括：飲食治療應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食.動(dòng)物內(nèi)臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出.藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風(fēng)濕藥如消炎痛,布洛芬等,緩解關(guān)節(jié)疼痛癥狀.

對(duì)于痛風(fēng)患者,飲食上要做到：1,禁用食品：這些食物包括動(dòng)物的腦,心,腎,肝及鵝肉,松雞,肉末,濃肉汁,肉湯,鯖魚,沙子魚,魚子,海參,干貝,蠔,貽貝,酵母及酒類.2,少量食用：魚,肉,禽,貝類;植物性食品有：干豆類,扁豆,龍須菜,菠菜,蘑菇.3,隨意選食：這些食品有：大麥,小麥,燕麥,面包,面條,大米,玉米面,淀粉,蛋糕,餅干,黃油小點(diǎn)心,水果,雞蛋,豆腐,冰淇淋,杏仁,核桃,榛子,果醬,蜂蜜,植物油,菜,蘇打水,汽水,動(dòng)物脫脂或瓊脂制的點(diǎn)心及調(diào)味品.