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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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經(jīng)常面對電腦輻射導(dǎo)致面容憔悴，可能與輻射影響、作息不規(guī)律、皮膚缺水、缺乏運(yùn)動、營養(yǎng)不良等有關(guān)。 1. 輻射影響：電腦輻射可能會損傷皮膚細(xì)胞，影響皮膚的正常代謝和修復(fù)。可適當(dāng)使用防輻射產(chǎn)品，如防輻射屏幕貼膜。 2. 作息不規(guī)律：長期面對電腦工作易導(dǎo)致作息紊亂，影響身體的正常機(jī)能。應(yīng)規(guī)律作息，保證充足睡眠。 3. 皮膚缺水：電腦輻射會加速皮膚水分流失。要注意補(bǔ)水保濕，使用保濕護(hù)膚品，多喝水。 4. 缺乏運(yùn)動：長時間坐著不動，身體代謝減緩。應(yīng)定時起身活動，促進(jìn)血液循環(huán)。 5. 營養(yǎng)不良：不合理的飲食會使皮膚缺乏營養(yǎng)。多吃富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、堅果等。 總之，要改善因經(jīng)常面對電腦輻射導(dǎo)致的面容憔悴，需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和護(hù)膚習(xí)慣。
2025-02-20 21:00
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒油蟛?，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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