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乙肝患者可以適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，如跑步、打球等，但需注意一些事項(xiàng)，包括病情控制、身體狀況、運(yùn)動強(qiáng)度、防護(hù)措施、定期復(fù)查等。 1.病情控制：如果乙肝處于穩(wěn)定期，肝功能正常，病毒復(fù)制低，適當(dāng)鍛煉有助于增強(qiáng)體質(zhì)。但如果病情不穩(wěn)定，肝功能異常，應(yīng)先治療，暫緩鍛煉。 2.身體狀況：要根據(jù)自身的體力和耐力來選擇運(yùn)動項(xiàng)目和強(qiáng)度。身體虛弱時(shí)，應(yīng)選擇低強(qiáng)度運(yùn)動。 3.運(yùn)動強(qiáng)度：避免過度勞累，如跑步速度不宜過快，打球時(shí)間不宜過長。 4.防護(hù)措施：運(yùn)動時(shí)注意防護(hù)，避免受傷，以免增加感染風(fēng)險(xiǎn)。 5.定期復(fù)查：鍛煉期間需定期復(fù)查肝功能、乙肝病毒載量等指標(biāo)，了解病情變化。 總之，乙肝患者在病情允許的情況下，合理適度地進(jìn)行鍛煉是有益的，但要密切關(guān)注自身狀況，遵循醫(yī)生建議。

那要看肝功能的情況,肝功能正常時(shí)與正常人是一樣的.這里的醫(yī)生都是用業(yè)余時(shí)間在這里回答問題的,請及時(shí)點(diǎn)擊"采納為答案",這是對他們熱心幫助的唯一肯定,謝謝!

乙肝患者，如果肝功能正常，平常還能夠象其他人一樣鍛煉身體，比如說跑步,打球之類的都是可以的。如果滿意我的回答請及時(shí)采納。

如果肝功能正常就是沒有問題的。所以必須考慮合理的營養(yǎng)啊。

當(dāng)然可以運(yùn)動的，適量就可以。