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犯困、手腳黎明出汗可能由多種原因引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂、氣血不足、陰虛火旺、某些慢性疾病等。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能減退，可能導(dǎo)致代謝減慢，出現(xiàn)犯困、多汗等癥狀。 2. 植物神經(jīng)紊亂：長期精神緊張、壓力大等，影響自主神經(jīng)功能，引起出汗、乏力、犯困。 3. 氣血不足：身體氣血虧虛，不能濡養(yǎng)周身，會有疲勞、多汗表現(xiàn)。 4. 陰虛火旺：陰液虧虛，虛火內(nèi)生，可致夜間手腳出汗、困倦。 5. 慢性疾?。喝缣悄虿?、貧血等，影響身體機(jī)能，導(dǎo)致上述癥狀。 出現(xiàn)犯困、手腳黎明出汗的情況，需要引起重視。建議及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，如甲狀腺功能檢查、血糖檢測、血常規(guī)等，以明確原因，采取針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免勞累和精神緊張。

您現(xiàn)在的情況還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，還有適當(dāng)增加運(yùn)動，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。祝您早日康復(fù)！

您的情況還是有肝損傷引起的，您現(xiàn)在的情況還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，還有適當(dāng)增加運(yùn)動，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。祝您早日康復(fù)！