皮膚偏干如何選擇補(bǔ)水化妝品及護(hù)理方法
我的皮膚偏干請推薦一種補(bǔ)水比較好的化妝品.謝謝!中干性皮膚如何護(hù)理？是要多補(bǔ)水嗎？幫忙解答一下，謝謝了。
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回答2
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劉自波
金水膚康皮膚專科門診部
皮膚科
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皮膚偏干需要綜合護(hù)理，包括選擇合適的化妝品、調(diào)整生活習(xí)慣、做好防曬、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動等。 1. 化妝品選擇：選擇含有透明質(zhì)酸、甘油、神經(jīng)酰胺等成分的護(hù)膚品，如雅漾舒緩特護(hù)面霜、珂潤潤浸保濕面霜、薇諾娜舒敏保濕特護(hù)霜等。這些成分能有效鎖住水分，增強(qiáng)皮膚屏障功能。 2. 生活習(xí)慣：保證充足睡眠，每天至少睡 7-8 小時。避免長時間處于空調(diào)環(huán)境，減少水分流失。 3. 防曬：外出時涂抹防曬霜，戴帽子、打遮陽傘，減少紫外線對皮膚的傷害。 4. 合理飲食：多吃新鮮水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素 C、E 和 B 族維生素，多喝水。 5. 適當(dāng)運(yùn)動：促進(jìn)血液循環(huán)，有助于皮膚新陳代謝和營養(yǎng)供應(yīng)。 總之，中干性皮膚的護(hù)理需要長期堅持，綜合采取多種措施，才能有效改善皮膚干燥狀況，讓皮膚保持水潤有光澤。
2025-02-19 01:04
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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皮膚缺水干燥就要補(bǔ)充水份和營養(yǎng)，冬季本來就干燥，所以我們更要給它補(bǔ)充足量的水份和營養(yǎng)，皮膚護(hù)理的每一個環(huán)節(jié)都非常重要，環(huán)環(huán)相扣，缺一不可：首先要從清潔工作做起，清透不堵塞的毛孔才能讓水份與營養(yǎng)源源不斷的到達(dá)皮膚深層，選擇一款能夠深層潔膚又無刺激的產(chǎn)品尤其重要，一定要用純植物，無香料的。第二步，皮膚清潔干凈了，就要給她補(bǔ)充足量的水份和營養(yǎng)，這個步驟是很重要的，缺水造成的水油失恒，干性皮膚容易起皮，出現(xiàn)小皺紋，油性皮膚就會冒小痘痘，毛孔粗大，所以要拍足水，直到感覺皮膚不吸收了才可以，不要吝嗇那點(diǎn)兒水，畢竟女人的臉比票子要重要得多。第三步，鎖住水份和營養(yǎng)，如果不做這一步，補(bǔ)足的水份和營養(yǎng)很快會蒸發(fā)流失，前期工作就白做了，油性皮膚用保濕乳，干性皮膚用保濕霜，這樣做幾天就會看到皮膚變得水嫩嫩的，彈性十足了。特別提醒：記得每周要祛一次角質(zhì)，面膜也要記得用。DHC的滋養(yǎng)套裝，挺滋潤的，皮膚柔柔的，如果你感興趣可以申請個試用裝試試.
2015-12-24 20:40
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