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腰疼的原因較多，常見的有腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、風濕性關節(jié)炎、骨質疏松等。 1. 腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不當，導致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，遇冷刺激時疼痛加重。治療以休息、熱敷、按摩、理療為主，可在醫(yī)生指導下服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，引起腰疼。需臥床休息，佩戴腰圍，必要時進行牽引治療，藥物可選擇甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄導致神經受壓，天氣變化或冷風刺激時疼痛明顯。輕癥可保守治療，如服用塞來昔布、仙靈骨葆膠囊等；嚴重時需手術。 4. 風濕性關節(jié)炎：多由鏈球菌感染引起，累及關節(jié)，出現疼痛。治療包括抗風濕藥物如阿司匹林、青霉素抗感染等。 5. 骨質疏松：隨著年齡增長，骨量減少，骨骼脆性增加，易出現腰疼。可補充鈣劑、維生素 D，服用阿侖膦酸鈉等。 總之，腰疼的原因復雜，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，通過相關檢查明確診斷，采取針對性治療措施。