55 歲久坐工作者腰椎骨質增生如何治療及注意事項
只需在此輸入您的問題,例如:紫外線過敏怎么辦?并點擊“提問”我今年55歲,經常坐在辦公室工作,近四個月來因站長或走路時間過長,就感覺腰部漲痛和左腿大關節(jié)硬阻和疼痛,到醫(yī)院檢查結果是:腰椎3,4,5椎體骨質增生改變,.請問我這種情況需如何治療?以及注意哪些?
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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腰椎骨質增生是一種常見的骨骼疾病，常由年齡增長、長期勞損、姿勢不良等因素引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復、中醫(yī)治療等。注意事項有避免勞累、注意保暖、保持正確姿勢等。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；也可服用營養(yǎng)神經的藥物如甲鈷胺，改善神經功能；還可應用抗骨質增生的藥物如仙靈骨葆膠囊。但用藥需遵醫(yī)囑。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸、電療等，能促進局部血液循環(huán)，減輕疼痛和肌肉緊張。 3. 運動康復：進行腰部的伸展運動、小燕飛等，增強腰部肌肉力量，維持腰椎穩(wěn)定。 4. 中醫(yī)治療：包括中藥調理、中藥外敷、推拿等，有助于改善癥狀。 5. 日常注意：避免長時間站立或走路，避免彎腰搬重物；注意腰部保暖，防止受寒；選擇合適的床墊，保持良好的坐姿和站姿。 總之，腰椎骨質增生的治療需要綜合多種方法，并在日常生活中注意保養(yǎng)，以緩解癥狀，提高生活質量。如癥狀加重，應及時就醫(yī)。
2025-02-18 17:17
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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絕對臥床休息3個月，要睡硬板床，嚴重時可考慮手術
2015-12-25 05:11
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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您好，目前治療骨質增生最好的方法是激光針刀療法,激光微創(chuàng)治療骨質增生,是將重點放在對緊張的肌肉等軟組織上,可以剝離粘連的韌帶和肌肉,緩解壓力,同時配合He-Ne激光消除炎癥,使兩側重新達到力的平衡,這樣經過一段時間之后,骨刺引發(fā)的癥狀也將逐步自然消除。平時要改正不良坐姿,減少勞損,每低頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等..防風寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風寒吹襲.建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生根據您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果.祝您早日康復!
2015-12-24 23:58
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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根據你提供的情況，考慮是骨質增生引起的癥狀，中醫(yī)藥考慮是肝腎陰虛證腎精不足證有關系，采取中西醫(yī)結合的方法調理。需要注意飲食的調理，可以多吃含鈣的食物，口服壯骨關節(jié)丸水丸骨質增生丸，配合布洛芬緩釋片之類的藥物調理，衛(wèi)生熱水泡腳，促進血液循環(huán)，可以有效的改善癥狀。
2015-12-24 22:53
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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理療,推拿,但是效果都不怎么樣,現(xiàn)在可以手術治療
2015-12-24 20:54
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