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長(zhǎng)期頻繁手淫可能導(dǎo)致性功能障礙、身體不適、心理問(wèn)題等，如勃起困難、性欲減退、頭發(fā)變差、大便稀溏、睡眠異常等。 1.性功能障礙：頻繁手淫會(huì)使性器官敏感度增加，導(dǎo)致射精過(guò)快和勃起困難。可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練來(lái)改善，如分散注意力、停止手淫一段時(shí)間。 2.身體不適：手淫過(guò)度可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致頭發(fā)質(zhì)量變差。還可能影響腸胃功能，出現(xiàn)大便稀溏。需要調(diào)整生活習(xí)慣，保證充足睡眠，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 3.心理問(wèn)題：長(zhǎng)期過(guò)度手淫可能產(chǎn)生焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，影響性欲和性沖動(dòng)?？蓪で笮睦碜稍?，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 4.睡眠異常：睡眠中出現(xiàn)似醒非醒、掙扎的情況，可能是神經(jīng)功能紊亂。要規(guī)律作息，創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境。 5.中醫(yī)調(diào)理：從中醫(yī)角度看，長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致腎虛。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物調(diào)理。 總之，要認(rèn)識(shí)到過(guò)度手淫的危害，及時(shí)調(diào)整生活方式。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診。

男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.建議不要穿過(guò)于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來(lái)后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個(gè)習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的.

您好：根據(jù)你說(shuō)的情況來(lái)看考慮是手淫頻繁造成的腎陽(yáng)虛。頻繁的手淫造成腎精耗傷引起的。我建議你的這個(gè)情況首先要戒除手淫，服用復(fù)方玄駒膠囊和精鎖固精丸。另外平時(shí)多吃一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物如蝦皮，栗子，羊奶等等。祝你健康。

腎虛是通過(guò)中醫(yī)辨證證明的,而儀器檢查不出.如果確認(rèn)為腎虛,還需分腎陽(yáng)虛與腎陰虛對(duì)待.腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說(shuō)表現(xiàn)為“寒”的癥狀,性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陽(yáng)虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.