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脊椎不適且癥狀加重，不能久站久坐，可能由不良姿勢、肌肉勞損、脊椎病變、椎間盤問題、炎癥等引起。 1. 不良姿勢：長期彎腰、駝背等不良姿勢會使脊椎受力不均，導(dǎo)致不適。應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，定時活動。 2. 肌肉勞損：過度勞累或長時間維持同一姿勢，易造成脊椎周圍肌肉勞損?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 3. 脊椎病變：如脊椎側(cè)彎、滑脫等，需要進行影像學(xué)檢查明確診斷，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療。 4. 椎間盤問題：椎間盤突出或膨出會壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛。臥床休息、牽引治療等可能有幫助。 5. 炎癥：脊椎炎等炎癥性疾病也會引起不適，需使用抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 脊椎不適不可忽視，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確病因，采取針對性治療措施。同時，日常生活中要注意保護脊椎，避免加重病情。

你好!根據(jù)您所說的情況,還無法作出明確判斷,需要當(dāng)面視診.建議去醫(yī)院做進一步檢查,觀察病情,咨詢相關(guān)醫(yī)生才能確診.切勿自己用藥,以免遮掩癥狀,耽誤病情.平時多注意休息,防止疲勞,注意飲食.祝健康!

您好：請問您現(xiàn)在是否有下蹲受限以及轉(zhuǎn)身活動受限的情況呢?疾病確診為哪一期呢?強直性脊柱炎和其他疾病一樣,早期治療效果顯著,治療后基本和正常人一樣.到了中晚期脊柱骨橋形成,通過治療只能達(dá)到疼痛癥狀消失,骨骼變形停止,病情不發(fā)展的程度,這就是醫(yī)生說的臨床治愈.中晚期脊柱骨橋形成,不能通過治療使骨橋消失達(dá)到徹底治愈,因此您病情的程度決定治療的預(yù)后標(biāo)準(zhǔn).本病的治療單一的療法所起的作用是非常小的,應(yīng)從整體思維出發(fā),綜合性治療,包括病灶靶點治療（無菌性炎癥的逐漸修復(fù)）,局部修復(fù)治療（關(guān)節(jié)功能受限情況通過治療逐步改善）,整體平衡治療（人體疾病的發(fā)生主要是身體內(nèi)環(huán)境失調(diào)導(dǎo)致,通過整體調(diào)節(jié),達(dá)到“陰平陽秘,精神乃治”的目的）.“四補益督通脈”療法治療強直性脊柱炎,總有效率在90%以上,患者滿意率達(dá)97.1%.在保守治療強直性脊柱炎疾病上達(dá)到了較高達(dá)到水平,您可以詳細(xì)的了解一下.強直注意事項1.如果活動后晨僵減輕,疼痛沒有加重,提示可以適當(dāng)增加運動量.反之,如果活動后疼痛或不適持續(xù)加重,則應(yīng)當(dāng)減少活動,增力休息.2.建議病人盡量不要使用止痛藥物,以免掩蓋了疼痛給機體的警告3.注意日常軀體姿態(tài),以保持良好姿勢極為重要.4.應(yīng)堅持睡硬板床,不用枕頭或用薄枕頭,有助于保證軀體平直,5.平時要注意保暖,生活環(huán)境不能過于寒冷潮濕!每天保證8小時以上的睡眠,每天平均鍛煉1-2個小時增強免疫力,提高體制.祝您早日康復(fù),如有不明,可以再次提問,或者“點擊咨詢”與專家助理直接溝通.

下腰痛和脊柱僵硬是最為常見的表現(xiàn).下腰痛發(fā)生緩慢,鈍痛狀,講不清痛在什么地方,有時牽涉至臀部.也可以疼痛很嚴(yán)重,集中在骶髂關(guān)節(jié)附近,放射至髂嵴,股骨大轉(zhuǎn)子與股后部,一開始疼痛或為雙側(cè),或為單側(cè),但幾個月后都變?yōu)殡p側(cè)性,并出現(xiàn)下腰部僵硬.晨僵是極常見的癥狀,可以持續(xù)時間長達(dá)數(shù)小時之久.長期不活動使僵硬更為明顯有可能是屬于風(fēng)濕性脊椎炎.本病無特效治療方法.在急性期主要措施是緩解疼痛與防止畸形.阿斯匹林效果不好.鎮(zhèn)痛作用較好的當(dāng)首推保泰松與消炎痛類非激素抗炎藥物