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回答1
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鄭躍 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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去粉刺效果好的方法包括日常護(hù)理、藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整和作息改善等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2019-01-03 11:29
1.日常護(hù)理：保持面部清潔，使用溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔。
2.藥物治療：外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、阿達(dá)帕林凝膠等。
3.物理治療：如光子嫩膚、果酸換膚等，但需專業(yè)操作。
4.飲食調(diào)整：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜水果。
5.作息改善：保證充足睡眠，減少熬夜。
綜合運(yùn)用上述方法，并根據(jù)個人膚質(zhì)和粉刺情況選擇合適的方式，有助于有效去除粉刺。
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回答5
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，這樣的情況，不及時調(diào)整的話，容易導(dǎo)致視力下降。注意用眼習(xí)慣，長時間用眼時需要注意間斷休息。建議您每2個小時要休息10分鐘，另外，多注意飲食上的調(diào)節(jié)，魚肝油對眼睛有好處，可以多喝點(diǎn)菊花茶，像胡蘿卜、檸檬及西紅柿等也可以適量多吃。
2015-12-24 14:13
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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少眼睛注視電腦，建議每隔半個小時視線離開電腦注視遠(yuǎn)方，還有電腦周邊放一些綠色的植物，對眼睛的視疲勞都有不錯的效果。
2015-12-24 12:06
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,你說的情況建議你注意用眼衛(wèi)生,用些緩解視疲勞的眼藥水.
2015-12-24 11:27
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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1.讀書,寫字的姿勢要端莊,眼睛與書本的距離應(yīng)保持大約30厘米.2.連續(xù)讀書,寫字1小時左右要休息片刻,或者向遠(yuǎn)處眺望一會兒.3.不要在昏暗的光線下或陽光直射的條件下看書,寫字.4.不要在床上讀書,也不要在走路或者乘坐汽車時看書.5.每天堅(jiān)持定時做眼保健操,預(yù)防近視眼.
2015-12-24 10:47
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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