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舌苔白且靠后嚴重，飯后減輕，可能與飲食、生活習慣、口腔衛(wèi)生、身體狀況及神經(jīng)衰弱等有關(guān)。 1. 飲食因素：過多食用辛辣食物，可能導致胃火旺盛，引起舌苔白厚。辛辣食物會刺激胃腸道，影響消化功能。 2. 生活習慣：抽煙會刺激口腔和咽喉，影響口腔環(huán)境。休息不好、神經(jīng)衰弱，可能導致身體代謝紊亂，影響舌苔狀況。 3. 口腔衛(wèi)生：若日?？谇磺鍧嵅坏轿?，食物殘渣和細菌滋生，易使舌苔變白變厚。 4. 身體狀況：體內(nèi)濕氣重、脾胃虛弱等，也會出現(xiàn)舌苔白厚的表現(xiàn)。 5. 消化問題：消化不良、積食時，食物在胃腸道內(nèi)停留時間過長，產(chǎn)生濁氣，反映在舌苔上。 改善舌苔白厚的情況，首先要調(diào)整飲食，減少辛辣食物攝入，戒煙，保持良好的口腔衛(wèi)生，規(guī)律作息，緩解神經(jīng)衰弱。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)。

您好，我從您以上的生活習慣及飲食，還有表現(xiàn)癥狀分析，您很可能是由于長期生活習慣及飲食不當導致胃火大所表現(xiàn)的舌苔白的可能性很大的。首先應該調(diào)理飲食，煙酒少用，建議你去看中醫(yī)，吃兩副中藥就會好的,平時也要注意保養(yǎng)，我建議你用中藥，因為“胃火”本來就是中醫(yī)的說法，可以用清胃散。組成是：升麻，黃連，當歸，生地，牡丹皮，平時多飲水，吃清淡食物。

根據(jù)你的描述，個人認為應該是存在胃寒的問題引起的。這和平時的飲食、生活習慣有很大的關(guān)系。你可以用點附子理中丸或歸脾丸來調(diào)理，也可以加用點溫胃舒，效果應該是不錯的。注意恢復期間少吃瓜類食物和辛辣、生冷的刺激性食物。平時還要規(guī)律好生活作息，不要經(jīng)常熬夜。

這位朋友你這是腎陽虛的表現(xiàn)，吃菜是調(diào)理不好的，需要吃藥。你這是腎陽虛引起的內(nèi)生水濕停聚?？梢苑脜④甙仔g(shù)丸，和右歸丸，就可以讓你的的這些寒濕得到溫化和利除的。

你好，根據(jù)你的情況來看主要是因為寒濕太重引起的建議：以后首先要少喝酒，這個是導致你脾濕的一個原因，平時注意休息，找中醫(yī)系統(tǒng)調(diào)理下祝你健康