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痤瘡日常護理需注意面部清潔、飲食調(diào)整、作息規(guī)律、情緒管理、護膚品選擇等方面。 1.面部清潔：每日用溫水洗臉 1-2 次，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔損傷皮膚屏障。 2.飲食調(diào)整：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食均衡。 3.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于維持內(nèi)分泌平衡。 4.情緒管理：減輕壓力，保持心情舒暢，避免焦慮和緊張情緒誘發(fā)或加重痤瘡。 5.護膚品選擇：避免使用油性和粉質(zhì)化妝品，選擇清爽、保濕的護膚品。 6.避免擠壓：不要用手?jǐn)D壓痤瘡，以免引起感染和留下疤痕。 7.注意防曬：外出時使用防曬霜或采取物理防曬措施，減少紫外線對皮膚的損傷。 總之，做好痤瘡的日常護理對于預(yù)防和改善痤瘡癥狀非常重要。如果痤瘡癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

你好，根據(jù)你的描述判斷，你的痤瘡還處在癥狀初期，多注意日常的護理應(yīng)該就可以的到很好的控制，畢竟“七分養(yǎng)，三分治”，這種心態(tài)很好。痤瘡護理要從飲食和清潔入手，不要吃辛辣的食物，忌煙、忌酒，飲食宜清淡為主。每天溫水洗臉2-3次為好，可以用肥皂輔助清潔，但注意用量，不要用油性粉性的化妝品

你好，正確清潔皮膚。臉上長了痘，一部分朋友以為是空氣污染，弄臟了臉，因此每天多次洗臉，尤其是油性皮膚的人，以為把油洗掉，就能減少痤瘡的產(chǎn)生。其結(jié)果是越洗越出油，痘越多。建議：每天洗臉2次足矣，少用熱水、堿性大的潔膚品，嬰兒中性肥皂比較好。不要搓皮膚，傷及角質(zhì)層，不但使皮膚的屏障遭受破壞，容易引起細菌的侵襲，也使皮膚脆弱，對刺激(冷、熱、情緒波動)變得敏感，容易發(fā)生皮炎。

痤瘡可能與內(nèi)分泌，飲食，油性皮膚有關(guān)。建議口服維胺酯膠囊，外用維胺酯維E乳膏，硫磺香皂洗臉，少吃麻辣，肥肉，甜食等。多吃蔬菜水果。你好，你這情況考慮是痤瘡，可用硫磺皂清洗,不吃辛辣刺激和油膩食物，蔬菜水果可多吃，慢慢就可自愈。局部常用含有硫黃的外用藥，如外用復(fù)方硫黃洗劑或５％硫黃霜。具體用法遵醫(yī)囑。

根據(jù)你的描述,估計為痤瘡,屬內(nèi)分泌失調(diào)引起,治療痤瘡的藥物分外用藥和內(nèi)服藥.外用藥主要包括：抗生素類,角質(zhì)剝脫劑等.內(nèi)服藥主要包括：抗生素類如四環(huán)素類藥物,以及甲硝唑,替硝唑；維甲酸類；抗雄激素類藥物；中藥等.日常生活中需要很好的注意飲食,不能使用辛辣食物,減少食用油膩食物,注意休息,戒除煙酒（包括二手煙等）,選擇化妝品一定要慎重,