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“青春痘”又叫粉刺,醫(yī)學(xué)名詞叫痤瘡,為青春期常見(jiàn)的一種皮膚病,這是因體內(nèi)性激素代謝異常等因素引起的皮脂腺與毛囊的慢性炎癥性疾病.目前對(duì)本病的治療方法較多,但不論采取什么方法,最基本的還是注意日常生活的自我調(diào)理.應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：1.避免情緒焦慮和緊張：要認(rèn)識(shí)到痤瘡是可以自愈的一種暫時(shí)性的生理現(xiàn)象.2.保持皮膚清潔：常用溫水洗臉,避免用堿性大的肥皂,不用多油脂和刺激性強(qiáng)的化妝品,以免進(jìn)一步堵塞毛囊,使痤瘡加重.洗臉時(shí)可以用毛巾輕輕擦皮膚,讓淤積的皮脂從皮膚排出,但絕對(duì)不能用手去擠,掐,挖粉刺,這樣做容易發(fā)生感染形成膿瘡和瘢痕.3.平時(shí)多食含維生素A/C/E和纖維素的食物（如蔬菜,水果）,飲食要清淡,少吃甜食和油膩食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少飲濃茶,咖啡等刺激性飲料,不吸煙,不喝酒,保持大便通暢.

痤瘡是一種常見(jiàn)的皮膚疾病，發(fā)病原因較為復(fù)雜，主要包括皮脂分泌過(guò)多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)、內(nèi)分泌失調(diào)以及不良的生活習(xí)慣等。 1.皮脂分泌過(guò)多：皮脂腺過(guò)度活躍，分泌大量皮脂，容易堵塞毛孔?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)清潔皮膚，選擇溫和的潔面產(chǎn)品來(lái)改善。 2.毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞：角質(zhì)代謝異常，導(dǎo)致導(dǎo)管堵塞。建議定期去角質(zhì)，但要注意避免過(guò)度。 3.細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)：痤瘡丙酸桿菌等細(xì)菌繁殖引發(fā)炎癥。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗菌藥物，如克林霉素、紅霉素等。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素水平過(guò)高。調(diào)整作息，保持良好心態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行內(nèi)分泌調(diào)節(jié)治療。 5.不良的生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、高糖高脂飲食、壓力過(guò)大等。要養(yǎng)成規(guī)律作息，均衡飲食，減輕壓力。 總之，痤瘡的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)保持耐心，積極配合治療，同時(shí)注意日常護(hù)理，才能有效改善癥狀。

是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.建議你多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.,以利毛孔暢通.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,甚至發(fā)生危險(xiǎn)啊.另外口服葡萄糖酸鋅,多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加.因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏就會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病.痘痘的痕跡一般會(huì)逐漸自行消失的.

你好關(guān)于提出的問(wèn)題這是由于皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致毛囊賭賽毒素爆發(fā)出來(lái)造成的,根治的辦法建議用針對(duì)性的中成藥調(diào)理內(nèi)分泌排毒是增加機(jī)體免疫力這樣才可以達(dá)到徹底的根治.