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長(zhǎng)途車司機(jī)患前列腺炎后，應(yīng)注意生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、心理、治療等方面，包括避免久坐、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)、積極治療等。 1.生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間駕車，定時(shí)停車休息，活動(dòng)身體，減少前列腺受壓。不要憋尿，有尿意及時(shí)排尿。 2.飲食：少吃辛辣、油膩食物，戒煙戒酒。多吃新鮮蔬菜水果，如西紅柿、南瓜子等，對(duì)前列腺有益。 3.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。 4.心理：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免加重病情。 5.治療：遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，如左氧氟沙星、前列舒通膠囊、坦索羅辛等。定期復(fù)查，了解病情變化。 總之，前列腺炎患者要重視日常生活中的各個(gè)方面，積極配合治療，才能促進(jìn)康復(fù)，提高生活質(zhì)量。

前列腺炎,建議抗生素抗炎治療.可短期服用a-受體阻滯劑（渡絡(luò)捷等）.戒煙酒.避免吃辛辣食物.避免手淫和避免性生活過度頻繁,避免局部寒冷刺激.同時(shí)采用理療治療可加強(qiáng)治療效果,其方法為坐盆（溫水坐10分鐘左右）.

前列腺炎應(yīng)注意：平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物,注意自我保健,加強(qiáng)身體鍛煉,預(yù)防感冒,積極治療身體其他部位的感染,提高機(jī)體抗病力.清淡飲食,禁酒及辛辣刺激之物,以免引起前列腺充血;節(jié)制房事,禁忌性交中斷,可減輕前列腺充血.適量運(yùn)動(dòng),

要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，慢性前列腺炎并非不治之癥，只是病程較長(zhǎng)容易復(fù)發(fā)，但只要綜合治療還是可以治愈的。注意生活起居，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣;防止過分疲勞，預(yù)防感冒;禁煙酒，忌辛辣刺激性飲食;少騎自行車，不坐潮濕之地;節(jié)房事，既不要過分頻繁，也不要禁欲。發(fā)展自身興趣愛好，進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉以轉(zhuǎn)移對(duì)慢性前列腺炎的心理負(fù)擔(dān)，消除焦慮情緒，防止產(chǎn)生精神癥狀。

你好，得了前列腺炎首先要助于心態(tài)上的調(diào)整，每天要保持好心情，情緒不宜波動(dòng)過大。其次可以多吃點(diǎn)水果和蔬菜，多吃營(yíng)養(yǎng)比較高的食物。其三平時(shí)多注意休息，可以適當(dāng)通過鍛煉來增強(qiáng)自己的體質(zhì)。